| [Semi d'Orvault 2009] Piam | |
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+10francky06 olive marie-christine Phil84 yoyo yoyo_44 fabrunner chocotoff hemil piam 14 participants |
Auteur | Message |
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piam
Messages : 1392 Age : 61 Ville : Suce sur Erdre (44) Inscription : 17/08/2008
| Sujet: [Semi d'Orvault 2009] Piam Jeu 12 Mar - 18:33 | |
| Semi d'Orvault (44) le 8 Mars 2009Désolée mais je n'arrive pas à trouver le bon emplacement et mon temps de micro est compté!!! déjà en retard pour ce CR... et oui 11 mois aprés avoir commencé à courir objectif 1 atteint: j'ai franchi la ligne de mon premier semi...et pas n'importe lequel celui d'Orvault qui est sélectif pour les championnats de France: donc un rythme....mais bon ce n'est pas ce que j'avais regardé en m'inscrivant en janvier je l'avoue...temps trés arrosé alors pour mon baptême du semi j'ai été gâtée...retrouvé Yoyo44 au point de Rdv, échauffement ensemble, présentation avec mes collègues qui participaient aussi c'était vachement sympa..et motivant! impressionnat de voir tout se monde s'échauffer! les foulées c'était bon enfant là du sérieux! et moi la débutante qui se frotte non frole la cour des grands..j'ai rpis le départ en fin de peloton, je ne fais pas la même erreur qu'aux foulées ce coup là! je savais que de toutes façons je ne bougerai pas de cette place car je dois à tout prix m'obliger à rester à MON rythme si je veux tenir...alors je fais les 10 premiiers kms en même temps qu'un mr sympa, un peu plus agé qui reprend la cap aprés l'arrêt du tabac..il est sympa et on va à peu prés au même ryhtme et on compte les abandons! ça nous remonte le moral...aprés le 10ème il prend un peu d'avance moi je ralentis, du coup je prend une 1ère dosette d'énergy...je me relance, il continue à me distancer..pas grave je maintiens mon rythme car je suis trés loin de l'arrivée..seule?? pas grave car j'ai l'habitude! devant à 200mètres un jeune couple..je les rattrape tranquilou, et puis le 14ème arrive et là je commence à vraiment pas être bien..deuxième dosette, c'est trop tôt mais tant pis..je continue, le 15 le mur..crampes aux mollets, il n'y a que des montées et des faux plats....en fait je ne suis pas sure d'avoir eu beaucoup de descentes...la campagne est belle..je m'accroche, j'en pleure de rage encore 6 devant et je ne sais pas où je vais piocher le jus necessaire...je n'ai qu'une seule dose encore (je le saurai pour le prochain!!!) mais je porte le maillot de la planète et celui de ma boite et mes sopains sont devant: je ne vais pas leur faire honte, je ne vais pas doner raison à tous ceux qui m'ont dit que ce serait trop dur pour moi (même s'ils ont raison à ce moment là!!) je me souviens d'un message du forum, quand on estd ans le mur, on avance on ne pense à rien et on avance...c'est ce que j'ai fait, pris la 1/2 dose qui me restait et franchi le cap...oh pas au point d'enclencher le turbo juste d'aller au bout! finalement je rettarepe ma jeune compétrice, elle craque s'arrête et quand je suis à sa hauteur ca la boost alors elle repart...on franch ensmeble le 16ème et jusqu'à le fin elle prend 200m s'arrête et repart...au dernier ravito la voiture balai du samu qui me suit depuis le 10ème sent que je ne suis pas au top et se met à ma hauteur "ca va???" "oui je vais aller au bout..en me^me temps j'essaye de m'en convaincre!!!juste dans la dernière montée ma copine, Heidi, cale alors je lui dit que l'on n'a pas fait ça pour ne pas la franchir alors on la passera et toutes les deux mêmes dernières! et finalement on l'a fait..2h37..j'avais fait 19kms en 2h30.;finalement j'a fait ce que je pensais..bien sûr j'aurais aimé être plus rapide, bien sûr j'aurais aimé moins galérér..mais une fois n'est pas coutume je suis contente de moi..je n'ai pas craqué alors qu'il n'en n'aurait pas fallu beaucoup!!!! et je sais maintenant que je peux le faire alors ça me servira pour le prochain! car il y en aura un prochain c'est sûr! j'espère moins difficile quand même parce que piocher dans le mental..pas à tous les coups..mais je me suis fait plaisir malgré tout d el'avoir fait!!! alors merci à tous de m'avoir épauler et à Yoyo qui a attendu et avec lequel je repars vers de nouveaux chemins... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Jeu 12 Mar - 18:47 | |
| voilà piam ... dans bibliothèque ..semi marathon ..... pour le reste belle leçon de courage et de tenacité ..le mental à travers la planète et un beau cadeau que tu fais à tous les planètes joggers .. on est une communauté virtuelle souvent et réelle parfois mais la camaraderie et le soutien sur la planète ...çà marche !!! merci et bravo |
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Jeu 12 Mar - 21:58 | |
| C'est tout simplement formidable ce que tu as fait là Une bonne leçon de courage pour tout le monde et au final, une terrible envie de recommencer ! Piam, repose toi bien maintenant et à te lire pour la suite de tes aventures... | |
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chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Ven 13 Mar - 1:51 | |
| Magnifique leçon de courage et de ténacité ! Aller aussi loin dans l'invraisemblable douleur et la traverser malgré tout, chapeau, Piam!
Choco | |
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fabrunner
Messages : 3174 Age : 62 Ville : Sochaux (25) Inscription : 05/02/2008
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yoyo_44
Messages : 460 Age : 45 Ville : le Pertre (35) Inscription : 23/02/2009
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Ven 13 Mar - 10:47 | |
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Phil84
Messages : 2422 Age : 57 Ville : Carpentras (84) Inscription : 26/10/2005
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Ven 13 Mar - 13:27 | |
| pour ton courage, l'année prochaine ce sera un marathon !! | |
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marie-christine
Messages : 404 Age : 65 Ville : Fayence (83) Inscription : 04/08/2008
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olive
Messages : 365 Age : 51 Ville : ANGERS Inscription : 07/11/2008
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Ven 13 Mar - 19:11 | |
| quelle belle leçon que tu nous donne la piam j en avait des frissons a lire ton cr repose toi bien maintenant et encore et | |
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francky06
Messages : 1944 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 27/03/2007
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Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Ven 13 Mar - 21:36 | |
| Tout a été dit, un grand bravo, Tu as su puiser au bout de toi, et tu as en toi la principale qualité d'un coureur "le mental" Quand ça passe dans la tête , les jambes suivent,
BRAVO
repose toi bien | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Ven 13 Mar - 22:44 | |
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piam
Messages : 1392 Age : 61 Ville : Suce sur Erdre (44) Inscription : 17/08/2008
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Jeu 19 Mar - 22:12 | |
| wahouououo! ben dis donc les amis j'en ai les larmes aux yeux moi de tant de gentilles paroles!!!! merci à tous du fond du coeur! te merci Jymm de l'avoir replace dans la bonne case! je viens enfin de trouver l'ascenceur qui me permettait de le trouver la prochaine je ne sais quand ce sera...le 30 mai il y avait les sables d'olonne mais obligation familiale le soir et départ de la course à 17heures....sinon le 21 juin Cancale S malo..je sais qu'il est valloné mais je ne sais pas à quel point? il y en a qui le connaissent parmi vous???? celà me laisse un peu de temps pour travailler sérieusement et améliorer la durée! j'ai un deal à 2heures moi! | |
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cricri
Messages : 1135 Age : 55 Ville : Cannes (06) Inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: [Semi d'Orvault 2009] Piam Mar 26 Mai - 16:34 | |
| et encore une tite piam, UNE !!!!!!!!!!!!!!! ENCORE BRAVO MA BELLE !!! Tu sais ce que je pense de toi ......alors surtout !! CONTINUE !!! | |
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piam
Messages : 1392 Age : 61 Ville : Suce sur Erdre (44) Inscription : 17/08/2008
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| [Semi d'Orvault 2009] Piam | |
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