[Marathon du Grand Toulouse 2008] Yoyo

Marathon du Grand Toulouse (Toulouse-31) le 26 Octobre 2008

bah viii, faut bien ma version meme si tout les copains ont déjà tout raconter...

attendant ce dernier RDV de l'année, je suis plein d'enthousiasme quand a ma prépa et a la rencontre :planete joggina venir.Je m'attache donc a trouver un hotel a proximité du départ et de l'arrivée (du train d'hemil entre autre...)...
Nous nous retrouvons donc tous juste avant de manger le samedi midi, enfin tous:4...repas connaissance et bonne rigolade ...mais je sens déjà que ce marathon ne me sera pas facile...Echauffement dans l'apres midi a 5, franche rigolade autours des chaises romaine et des squatts de sylvie (c'est mieux la corde a sauter?)...puis retour chambre, sieste et repas à .....9! bah viii les copains sont là, ainsi que l'épisoque fort bien narrer par la miss sur (ou sous) la jupe du vin...
Je ne sens pas ce marathon, j'ai le dos raide et l'omoplate douloureuse...

au petit matin, 6h30, petit dej' sympa tous ensemble 5 on en a perdu 4 en route....
allez c'est parti pour l'échauffement, comme les grands, quel bonheur nous revoilà 10! viii juju nous a rejoins (3h45 sur de 1er marathon ..).

mise en place des bonhommes pour le départ:3000 on est un peu plus

suis juste derrière les élites pan, c'est parti...je me cale direct a mon allure, mais est ce la bonne? je ne vérifie mon allure que tous les 5km
1er: 19.54min, je prévoie 20', trop rapide mais suis bien, pas de gel, eau a la volée...ça roule cool

2eme 5:19.45, y z'ont accélérés les bougres, suis avec la 3eme féminine, on se relais a 5 pour donner le tempo, mais je m'attarde peu, je sens déjà le manque de force dans la jambes droite...
3eme 5:20.04, ça me va mieux, mais c'est une partie avec des relances, donc faut taper dedans pour tenir le rythme...
4eme 5:19.50 y remette ça les bougres.... du 20eme eu 21.1km 4.04, ça chaume plus, pour moi la course est terminée! le dos s'est réveillé, je vais essayer de tenir le plus longtemps a cette allure...ça va pô durer longtemps!
5eme 5:enfin tout le monde avait deviné, 3.9km 15.59 (toujours la meme vitesse) mais que c'est dure!
6eme 5: un vrai celui ci! 20.47, et oui, le fameux mur...non je ne croies pas, je paye CASH l'accident et les 3 semaines sans entrainement!...j'ai juste repoussé l'échéance....
7eme 5: 22.51, maintenant je vis mon chemin de croix, nous nous relayons a 3, nous nous soutenons avec quelques relance par ci par là...
8eme 5: 23.11, pas la peine de vous moquer non plus! suis complètement a la rue (12.9km/h pour celui ci...)
m'enfin, arrive l'arrivée.... les 2.2 derniers km en 10.04 soit 13.4km/h pour un total de 2h56.41...
pqas dans l'objectif, mais sous les 3h...chose que je ne pensais pas réalisable au départ........
de plus, au regard des temps de passage et du classement, je m'aperçoie que j'ai gagné 8places entre le 30eme et l'arrivée pour finir 80eme et 40eme de ma catégorie...
Rien a dire sur l'ambiance de la course, sur l'organisation, les ravitos (toujours complets et tous les 2.5km )....

Quand a la rencontre de la planète....QUE DU BONHEUR....
Ô toulouse....a l'année prochaine....
merci a tous les ami(e)s pour tous ces momentrs de bonheurs, ces joies et franche rigolades....

je vous a bientôt.....

heu super chrono quand méme ,hein sinon combien pense tu faire !!!!

ho toulouse nougaro bravo yoyo ,c'est pas de la rime çà

bon repos bien mériter

Je pense que vu ton accident, tu as fait u très bon chrono,
- de 3h alors que ta blessure n'est pas entièrement remise

repose toi bien

Et bien mon cher YOYO,un grand merci pour tout.
Tu es entouré d'amis, cela prouve ta gentillesse.
Comme je te l'ai dis, tu es un RUNNER.
Il est vrai que l'on court pour le plaisir, mais dès que le dossard est épinglé, le compétiteur rentre en action. .
POUR TOUT.

Pour ta course Yoyo, moins de 3h avec les conditions de préparation que tu as eu

Quant à se moquer de toi, on sait ce que c'est qu'une fin de marathon, c'est plutôt un sentiment d'admiration qui me vient quand on imagine les souffrances que tu as supporté.

Maintenent bonne récupération et surtout soignes toi bien en prenant le repos nécessaire

Yoyo, ne soit pas désolé car tu as couru avec ta volonté comme d'habitude !
Ton accident n'est plus qu'un mauvais souvenir et grâce à toi on a passé un magnifique WE !
Tu as montré que malgré cette petite interruption dans ta préparation, tu as quand même assuré fort !

Yoyo, c'était SUPER et c'est à refaire

pour ce CR et de nous faire partager ton expérience

http://fr.youtube.com/watch?v=SmRu1q3eQWE&feature=related

Merci Pierre pour l'idée !

yo! super we.! c'est bien ce que je pensais ,au top tu es largement en dessous des 2h50! quand meme c'est une satisfaction! la premiere largement sous les 3 h! t'aurais du chronometrer les moments de rigolade!

Bravo mon p'tit Yoyo
Même blessé tu restes trés performant, chapeau