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 [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil

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hemil
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hemil
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MessageSujet: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 18:19

La Voie verte Rotarienne (Sommiéres-30) 10km le 7 Octobre 2007

La bière des garrigues à Sommières : c'est nouveau, un brasseur vient d'ouvrir ! On peut y boire de la bonne bière de Sommières. La ribouldingue (blanche aromatisé aux herbes), ou la bière du coing(fine et très parfumée) ! Et bientôt une bière d'hivers (10° coriace).

La course :

C' est la première édition de la voie verte Rotarienne cette année, organisée par mon club !
10Km mesurés sur plat pour tous les TGV de la région !
Beaucoup trop rapide pour moi, j'ai donc décidé de la courir à mon rythme, pour me préparer à de plus longues distances.

Le départ à 10h à coté des arènes, avec environ 415 participants. Je retrouve tous mes collègues du club, avec différentes motivations. Nous suivons le Vidourle, célèbre rivière très capricieuses, et rejoignons le faubourg de Sommières par une petite montée (1Km), pour retrouver la piste cyclable(la voie verte) que l'on ne quittera plus pendant 5Km, pour faire demi tour et revenir par le même chemin, la petite descente (1Km) et l'arrivée dans les arènes.

Voici mes temps de passage :

1Km : le long du vidourle (4'36 '') .......... 6Km : (27'03'')
2Km : la petite montée (8'52'') .............. 7Km : (31'39'')
3Km : (13'15'')......................................8Km : (36'24'') la petite descente
4Km : (18'01'') ........... .........................9Km : (41'03'') le long du vidourle
5Km : (22'40'') et retour .......................10Km : (45'23'') aux arènes.
[La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil Lavoieverte2007jq7
L'arrivée

Comme j'avais oublié d'arrêter mon chrono à l'arrivée, oups les 45'23'' est une pure estimation.
Je vais attendre les résultats officiels !

J'avoue que je trouve de plus en plus difficile ces courtes distances, ou l'on a le réflex de partir vite entrainé par les autres. Les 5 et 10Km sont des courses très difficiles, qui demandent un entrainement spécifique, que je n'ai pas.

Sinon, le tracé est joli, et calme (très nature) : Le Vidourle, les oiseaux, le paysage (cette vieille tour que l'on a en ligne de mire au retour), pourrait être une promenade dominicale et familiale très agréable !

L'organisation était parfaite et les ravitos bien fournis, surtout à l'arrivée dans les arènes (boissons, salades diverses, et salades de fruits servies dans des petites barquettes avec serviettes et couverts).
[La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil Ravitovoieverte2007iz7
Le ravitaillement

Les spectateurs très nombreux ont mis beaucoup d'ambiance avec des « Holà », et à l'arrivée toujours dans les arènes, un orchestre à percussion (avec bidons), et de nombreux petits cadeaux !
[La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil Voievertetl7
L'orchestre à percussion

Le premier a du mettre environ 32' !

Merci !
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 18:50

bravo hemil, précis et régulier sur ta course super thumleft pfff, c'est l'expérience ça.... clown
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 18:55

sympa le CR avec les photos en prime

Bravo pour cette course,

merci pour ce beau Cr



trinque
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 18:59

super Hémil, détaillé, vivant, illustré.....TB ce CR!!!!!

oups par contre, le chrono......j'arrive pas à le croire, ça!!!!!! Mad Mad Mad

t'avais bien attaché tes lacets, au moins????? mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 20:06

j'ai hésité entre sommières et st geniès ...autant te dire que je suis très... très.... très faché que tu m'ai pas dit que tu allais à Sommières pas content grrr

bon.... merci pour le cr .. hummm scratch heu ..... oui. Evil or Very Mad .... enfin carton rouge
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 22:24

euh...on t'as tous dis que l'on allait au lubéron et toi tu vas où? carton rouge moqueur heu en colère grrr méchant
clown Mr. Green Mr.Red
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 22:27

super alors ça, il l'a pas volé le modo!!!!!!


youpi YOYO !!!!!!!! Mr.Red


Jymm : carton rouge carton rouge carton rouge carton rouge carton rouge carton rouge carton rouge carton rouge
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 22:39

le luberon ..par principe je boycotte !!!!! lol!
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 22:40

oui on avait bien compris.....que tu voulais pô nous rencontrer....pô gentil... Boulet <= toi.....
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyDim 7 Oct - 23:17

[La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil Pleure10
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 5:51

meuuuhhh non !!! Shit

z'êtes bête whaouuu whaouuu for you bisous
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caroline
 
 
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 9:13

merci pour le cr : on m'a changé l'ordi mais j'ai toujours pas les photos. je regarderais chez moi.
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Erik
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 9:30

Bravo Hémil super

Avec Lunéo on a fait quelques joggings sur cette voie, j'savais même pas qu'ils organisaient une course. En tous les cas, tu as du te régaler, c'est vrai que le paysage est joli ok

La biére des garrigues scratch scratch scratch hum !! Faut qu'je goûte çà moi drunken
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 10:54

euh.....je peux viendre en boire une? Mr.Red
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Thierry
 
 
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 12:06

bravo Hemil

belle prtite course et jolie CR super
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Erik
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 16:22

yoyo a écrit:
euh.....je peux viendre en boire une? Mr.Red

Viens mon ami, viens ! trinque
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pierre
 
 
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 16:53

bravo hemil et bien moi elle me plait bien cette course 10km roulant

et puis la bière ha l'année prochaine peut etres

bon chrono quand méme non!!! trinque super
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 19:11

eve a écrit:

t'avais bien attaché tes lacets, au moins????? mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire

Ben, les lacets, oui; mais j'avais fait une petite fête la veille très tard ! hein

Sinon, course très jolie, mais les lignes droites à perte de vue pale
ça me déprime je crois !

la piste est étroite aussi, alors quand on se croise et qu'il faut doubler, il y a embouteillage !

Quand à la bière trop bon trop bon

Dit donc Jymm, je l'avais programmée cette course depuis longtemps ! moqueur méchant

Elle est reprogrammée l'année prochaine !

A bientôt donc youpi
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil EmptyLun 8 Oct - 23:31

Ça me va bien ça Hemil, Holà tavernier : une p'tite salade et 2 croquignols . . . bourré svp
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MessageSujet: Re: [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil   [La Voie verte Rotarienne 2007] Hémil Empty

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