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 trails de préparation à la finistrail

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AuteurMessage
forest
 
 


Masculin
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MessageSujet: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 9:43

8 mai, trail des sangliers à cerny 21km d+ ?
20 mai trail de boncourt à nouaille -60- 27 km et 850 d+
27 mai trail du bois de la roche à mauron 30 km et d+ ?

Pour l'instant la préparation ce passe bien, les sorties répéter en forêt passe bien,
Les allergies et crises d'asthme sont oublié

je touche du bois.
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Erik
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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 10:28

Tu comptes les faire à donf ou tu en gardes un peu sous la semelle ??

Bon courage en tous cas super
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 11:00

super programme que tu as là......bonne chance et courage.thumleft
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Greg
 
 


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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 13:00

Ou la ! Forest ça c'est du programe !!!!
cool-blue
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 13:12

quel bel avatar Greg!!!!!
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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 15:37

êve !!! hors sujet bourré
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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 15:39

allez forest !!!
tout le monde passe au trail Razz
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forest
 
 


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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 22:30

Le 8 mai, je verrais ou j'en suis et j'orienterias mon programme en fonction de mes sensations,
Le 20 mai, j'essaierais d'être compétitf
le 27 mai, ce trail me servira à voir si je récupère bien.

voili voilou.

pour l'instant tout est OK, ce matin 45 monté de marche (34 marches par grimpé)

le cuisse ont souffert sur la fin, mais sur le footing de récup je me sentais tout léger.

ça fait du bien de pouvoir recourir en se sentant bien Very Happy
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Erik
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Masculin
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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Jeu 26 Avr - 23:45

Ouais j'imagines mort de rire
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Ven 27 Avr - 14:41

comme quoi....il n'y a pas de secret....


la prépa.....ce n'est pas complètement inutile Laughing

mais.....45 mn de marches..... affraid là, tu y vas fort, non??????
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forest
 
 


Masculin
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Inscription : 01/08/2005

MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Mar 1 Mai - 23:49

non pas 45', mais 45 monté de 34 marches

c'est pas pareil
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MessageSujet: Re: trails de préparation à la finistrail   Aujourd'hui à 7:50

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