100 km de saint nazaire

très bon reportage de saint nazaire les eymes

et d'autre bonne vidéo sur ce site.

http://webtv.runinlive.com/videos1.php4?v=47

avec une p'tite accélération sur la fin ....ben voyons

C'est trop impressionnant comme ils ont l'air facile

hello

trés belle vidéo qui rappelle de bons souvenirs

100km tu peux normalement toujours causer... c'est une sortie cool qui dure... qui dure... qui dure
Je me souviens des 40 chaleureux premiers kilos de Saint Esteve très conviviaux avec une fine équipe, hein Lunéo

ça pourrait en faire reflechir certains ou certaines pour monter sur la distance

Citation :

ça pourrait en faire reflechir certains ou certaines pour monter sur la distance

huum ...pour moi 2problèmes
être régulier
généralement des boucles

t'inqiete y en a des vallonnées et sans boucles

et dans la Drôme.... Alors plus d'excuse!!!!

Citation :

et dans la Drôme.... Alors plus d'excuse!!!!

ben voyons .. au fait tu ferrai quoi?? 22;42 ou 100kms sachant que thierry et moi on se "tate" pour le 100...
hummm....je vois venir les réflexions
enfin

non non je sais deja...

le marathon...

je rappelle juste que j'ai repris la course lundi... afin d'éviter les remarques inutiles

Citation :

afin d'éviter les remarques inutiles

comprend pas .... en faisant le 100 avec moi ...c'est à dire en levant le pied .. çà devrait le faire
vu le foncier que tuas acquis t'as pas besoin de beaucoup d'entrainement ...regarde ève ....elle cherche juste une place dans son sac pour sa raquette ..et elle nous accompagne ...elle qui se dit sous entrainée

Pas raisdonnable ta proposition... interessante mais pas raisonnable... j'aimerai etre en pleine bourre pour les Grands Ducs de Chartreuse... et pas me retrouver avec une tendinite rebelle pour tout l'été...

l'année prochaine