| Pubalgie | |
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Auteur | Message |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: Pubalgie Mer 27 Nov - 9:55 | |
| Hier visite au temple de Panoramix, après un examen visuel et "palpationel"... Le verdict est tombé, addict oui mais confus voire contrit, un début de pubalgie est pressentie mieux diagnostiquée !!! C'est pas la cata mais quand même un peu le caca... Pour plus de sûreté, radio du bassin de face + Certainement IRM mais rien aucune potion magique... Souffre salopard, ça t'apprendra ! Vas y samedi, after stop et repos complet, il m'a dit tout en sachant que je n'en ferai rien mais que je vais adapter ! ... §§§ il m'a quand même précisé : si tu laisses en l'état cela risque de durer plusieurs mois voire de s'aggraver et l'ablation d'un rognon serait alors envisageable §§§ | |
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ENOCH66
Messages : 1908 Age : 75 Ville : SAINT-PRIEST LYON Inscription : 24/01/2012
| Sujet: Re: Pubalgie Mer 27 Nov - 10:36 | |
| bonjour est ce que la cause est un entraînement trop intensif ? ou bien la pratique de l'elliptique ? que t'as t il donné comme soins : repos , médocs , kiné ? bon rétablissement | |
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 66 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
| Sujet: Re: Pubalgie Mer 27 Nov - 15:19 | |
| - ENOCH66 a écrit:
est ce que la cause est un entraînement trop intensif ? ou bien la pratique de l'elliptique ? Les deux mon capitaine ! Heureusement que tu t'en es aperçu tôt Ralentis un peu et repose bien les tendons Tu peux en profiter pour lire un peu plus sur les effets (positifs et négatifs) du sport sur le corps humain Et puis, je compte un peu sur Cathy pour que tu adaptes | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: Pubalgie Mer 27 Nov - 16:47 | |
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ENOCH66
Messages : 1908 Age : 75 Ville : SAINT-PRIEST LYON Inscription : 24/01/2012
| Sujet: Re: Pubalgie Jeu 28 Nov - 18:16 | |
| j'en ai parlé avec des collègues , je ne veux pas t'inquiéter mais la seule manière définitive c'est de traiter cela comme une hernie en mettant une toile dans l'abdomen . les autres méthodes , muscu , kiné ne n'écartent pas les risques de récidives . bon courage | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: Pubalgie Ven 29 Nov - 21:38 | |
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: Pubalgie Ven 29 Nov - 21:50 | |
| Courage ch'tri. Calme toi en décembre pour reprendre doucement en janvier. Le gras c'est la vie. | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: Pubalgie Ven 29 Nov - 22:46 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Pubalgie Mar 10 Déc - 16:10 | |
| Ouie! Je crois que c'est super douloureux!!!! Le repos Dinosaure TRI. Et/ou l'acupuncture A bientôt | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: Pubalgie Mar 10 Déc - 21:58 | |
| La radio est faite et elle semble confirmer le doute... reste l'IRM, je prends RDV demain mais j'ai peur que ce soit au calanques de Cassis ou aux calades Grecques. Quoiqu'il en soit, les remèdes sont d'après ce que j'en lis, j'en sais, on m'en dis : LE REPOS Donc J'applique sans attendre des solutions qui me semblent les plus appropriées : - Abdos et muscu douce...Sans matériel - Assouplissements - Culture physique (comme on disait avant) à vide - Un peu d'elliptique sans forcer - Un peu de marche sans pousser la machine 1 à 2 séances de 15-20' jour Il me semble que ça va déjà beaucoup mieux mais je vais au moins continuer jusqu'à 2020 A suivre | |
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SPIDER?
Messages : 814 Inscription : 30/07/2013
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: Pubalgie Sam 29 Fév - 18:04 | |
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: Pubalgie Dim 1 Mar - 15:21 | |
| Tu cours en chantant du coup? | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: Pubalgie Lun 2 Mar - 20:03 | |
| Pour chanter avec toi, je reflirte avec la fessalgie que j'avais eu ya 3 ans (le pyramidal ou muscle piriforme qui échauffe le nerf sciatique). Ca se calme via un exos et en diminuant l'intensité. J'y arrive presque (et non je ne cours pas sur les fesses) | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: Pubalgie Lun 2 Mar - 21:16 | |
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| Sujet: Re: Pubalgie | |
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| Pubalgie | |
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