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 Trail de Valhuon 31/03/2019

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AuteurMessage
Geoff
 
 
Geoff

Masculin
Messages : 1962
Age : 42
Ville : Lille
Inscription : 08/07/2010

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MessageSujet: Trail de Valhuon 31/03/2019   Trail de Valhuon 31/03/2019 EmptyLun 1 Avr - 8:45

Trail de Valhuon (59)
31/03/2019
26km D+400

1° 1h46'16" What a Face Survole l'épreuve!
6° Geoff en 2h02'59" 1° Master sourire
Dernier en 4h00'39"
http://www.chtiquicourt.fr/resultats/2019/03/det/31_std_26km.pdf

Pris en main par un coach depuis un mois, le travail ne commencera a avoir des effets que dans 1 ou 2 mois. Mal aux guiboles et parti un peu trop vite sur les premiers km.
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joss47
 
 
joss47

Masculin
Messages : 3092
Age : 43
Ville : Villeneuve sur lot -47
Inscription : 06/11/2011

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MessageSujet: Re: Trail de Valhuon 31/03/2019   Trail de Valhuon 31/03/2019 EmptyLun 29 Avr - 15:10

Temps moyen :

2h53,46 min

Gain : 50,48 min

Crit 1 : 120 pts
Crit 2 : 40 pts
Crit 3 : 917,73 pts

Total : 1077,73 pts super

Sans coach, ca avance déjà vite alors Avec ton nouveau coach , ca va "dépoter" ! Very Happy
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Trail de Valhuon 31/03/2019
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