http://www.semi-marathon-saint-witz.fr/trail-de-montmelian-18-km/C'est ma 5ème année à St Witz, mais cette fois pour une nouveauté :
Le trail de Montmélian
18km pour un dénivelé positif de 200m
Annoncé sans difficulté, mais avec un très joli parcours variant la forêt et les espaces dégagés avec belle vue.
Nous sommes 6 du club pour le trail et le départ à 12h.
Température clémente mais avec du vent soutenu.
Plus tard, il y aura le 5km, puis le 10km et enfin, le semi sur route.
J'avais tout mis sur la préparation de ce trail, qui préparera lui même, le trail des moulins à Blois pour juin. Donc, je ne prévoie aucune économie de l'effort.
250 au départ et je me place tout de suite dans les 30 premiers à la poursuite de mes deux collègues qui partent très vite ! Il y a du monde et ça descend. je passe Philippe et part à la poursuite de Nizar. Nous somme très reconnaissable avec nos maillots de club. Au 3ème, je suis derrière Nizar. je pense qu'il appréhende la suite, alors je prends les devants pour le relancer. Il me suit puis me lâche dans la petite côte du 4ème. Au sommet, je rattrape la première féminine et faisons route ensemble dans un magnifique paysage.
Merci, et bonne continuation ! je continue sur ma lancée sur un profil très agréable. Je sens quelqu'un derrière moi ! C'est philippe, mon deuxième collègue qui me rattrape enfin et me double dans la difficulté du 9ème kilo. Je n'essaye pas de le suivre car il est plus fort que moi, mais reste sur une bonne allure.
Au 11ème, le ravito où je prend un gobelet d'eau au passage et me relance. Ce sont de longs faux plats montants. On m'annonce 26ème, et j'ai en point de mire un coureur au loin ! Je me promets de le rejoindre avant l'arrivée. Mais voilà qu'arrive un élément non prévu : Le vent et de surcroit, de face sur un terrain bien découvert. ça va être compliqué, mais je me rapproche tout doucement. Ce moment est dur et je me permets un petit coup d’œil derrière moi. Mes poursuivants sont encore loin et ne me rattraperont plus avant l'arrivée sauf grosse défaillance.
Il faut donc que je gagne mon dernier défit ! Passer la ligne d'arrivée 25ème. Dur dur, avec ce vent ! Le coureur grossit tout doucement. Nous sommes enfin sortis de la turbulence et je suis à 10m environ derrière lui. Il reste 2km et je le talonne à la sortie du chemin pour la grande ligne droite que je connais bien car nous rejoignons le final du semi. Je suis côte à côte avec lui au dernier km et remets un coup pour le distancer. Je peux gérer, maintenant car c'est plat. Je termine sur un allure de 4,40 et passe l'arche en 1h27'24" et 25ème ! Nizar termine 14ème en 1h23'53" et philippe, 20ème en 1h25'32".
Ouf ! Belle course.
Ravito bien mérité, où nous refaisons la course tous les trois, en attendant nos 3 autres collègues.
Amis de l'Ile de France, si vous connaissez déjà les courses de St Witz, faites, l'année prochaine ce nouveau trail très roulant, dans un cadre magnifique, avec des vues imprenables !