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 Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri

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Ch'tri
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Ch'tri

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MessageSujet: Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri   Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri EmptyDim 3 Avr - 16:42


tongue Inscrit depuis déjà pas mal de temps et si ce n’eut été déjà fait, j’aurais zappé... C’est dire l’envie ce matin...
En fin, faut bin !!!
Comme d'hab avant compèt, un lait de poule... C'est parti peu après 8h00, tranquillou par l'A1. Arrivé, les bénévoles très sympas me guident et je peux me gare à 200 m des dossards et idem du point de départ.
je suis hyper cool, bien en avance et il fait bon, si bien que je laisserai les gants et l'gapette in the car !
Pas mal de monde mais il y a des courses enfants, un 5 km, un dix km et le semi, j'apprendrai au moment du départ que nous ne sommes que 197 sur la ligne dont quelques V3...Je tournicote en attendant, je salue quelques têtes connues, dont Yannick Degroote et sa pouline qui me devance à chaque fois, une sportive, attentive à ce qu'elle fait, sérieuse mais avec un grand sourire... Chapeau bas Mademoiselle !
Bin il va falloir s'aligner derrière la ligne.
Macathy m'a demandé, encore mieux, moins de 1h36, j'ai souri, je n'y crois pas mais je vas essayer donc je me place au deuxième rang avec une ouverture pour partir dans les tous premiers.
Si je me souviens bien, ce semi est loin d'être plat et effectivement, mon souvenir était bien bon !!!
Départ, le jeune qui était devant à ma gauche chute quasi instantanément et juste devant mes pieds. J'évite de justesse de lui marcher sur le dos, je pose une main à terre et une sur lui...
Plus de peur que de mal, 2 gouttes de sang pour moi !
Cette fois c'est bien parti mais du coup je suis dans les 15-20 premiers...
Début à plat sur quelques centaines de m
Premier km, moyenne 14,9 kmh
Long faux plat montant
Deuxième, moyenne 14,6 kmh
4° km 14,4... Le parcours est une succession de faux plats dans les deux sens bien sur mais pratiquement impossible de rester régulier.
Au 7° km je ne suis plus qu'à 13,3 kmh
Un petit vent de face oblige un peu les machines de rester en prise.
Yannick me rattrape, sa pouline sur ses talons.
Je ferai un peu le lièvre mais même pas 1 km car un peu trop vite pour moi et je les regarde s'éloigner... On verra plus tard !
J'essaye de conserver une cadence uniforme, le plus décontracté possible.
Au 14° km, je suis descendu à 13,2 kmh, les 18 km de sable d'hier, les faux plats, le vent... Je secoue la tête, je n'arriverai pas à tomber sous 1h36 ! Moins de 1h40 sera déjà bien !!!
Je m'accroche comme je peux, j'essaie de faire au mieux.
12,9 puis 12,8 kmh au GPS... Reste plus que 4 km, je monte sur la pointe des pieds, enfin c'est une façon de parler, disons que je mets tout ce qu'il reste.
5-700 m de l'arrivée, un cheveu blanc arrive à mon niveau, M2 ou M3, je sais pas mais je relance, il revient, je relance, il revient...
Reste 200 m je donne tout, à Donf.................Meeeeerde, il passe et me lâche, le lâche !!!
Hahaha, bravo mec.
Il finit 15-20 m devant moi. On se serrera la main en riant.
Au résultat, "bisquette", il était M2 §§§
Hasard, l'écran d'arrivée ne fonctionne pas. Garmin me donne 1h39'15 !
C'est correc, vu le profil, les conditions, ma condition !!!
J'attends les résultats car rien d'affiché pour le semi.
Sur le 10 km, 1h00 pour un M5 de 83 ans. Mes respects, Monsieur !
Semi, récompenses pour les 5 premiers h et F et puis les premiers de chaque catégorie...
La protégée de Yannick est première féminine en 1h37'...
1° M3 - Vicenté André.
Hihihi, c'était donc pas si mal, L'honneur est sauf... !!!
Résumé : Plus mauvais temps de l'année mais meilleure place à l'arrivée. Razz

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MessageSujet: Re: Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri   Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri EmptyDim 3 Avr - 17:33

bonjour
rien à dire de plus que chapeau bas.
salut
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MessageSujet: Re: Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri   Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri EmptyJeu 7 Avr - 18:24

Et de 3 super

Tu restes quand même sous la barre des 1h40' bravo




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MessageSujet: Re: Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri   Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri EmptyVen 8 Avr - 22:38

Un peu rapide le départ , non toc toc Tu t'es pris pour un "djeun's" ou quoi Mr.Red
Meme moi, je pars pas aussi vite ! Laughing
Je plaisantes, bien sur. Wink Faut bien se faire plaisir et tenter parfois.
Comme le gars - Alexis- au marathon de Paris .
La prochaine, c'est la bonne ! super  ( mais part un peu moins vite quand meme !)
Razz
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MessageSujet: Re: Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri   Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri EmptyVen 8 Avr - 23:05

La chute du djeuns change beaucoup de choses, l'impression d'avoir perdu beaucoup de temps;;; Ridicule car juste quelques secondes mais le merdier dans la tête et il faut un moment pour calmer la machine !
Un peu ouf, hein ?

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MessageSujet: Re: Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri   Semi de Chocmod, Roncq (59), Ch'tri Empty

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