la noctambule de chimay

hello les sportifs, je vous fais un petit compte rendu de mon premier trail de nuit.


Je suis dons partis sur la noctambule de Chimay sur une distance de 23km400 pour un dénivelé de 320 D+, du moins c'est ce que m'annonce ma garmin.

Au départ je suis surpris de croiser et de sympathiser avec beaucoup de français. Normal me direz-vous, le paradis de la bière Chimacienne est à la frantière franco-belge. Mais quand même j'ai été surpris.

Vu le temps pourri qu'il a fait toute la journée d'hier je savais que se serait boueux, j'étais loin du compte.

Nous étions 300 participants au départ et nous avons tous galérés. Il faisait boueux comme jamais, j'ai jamais connu ça auparavant. Côté dénivelé aucune côte praticable, j'en ai compté 6 et toutes étaient à plus de 13 %. Ajouté à ça la boue vous avez compris je pense. On avait même droit à une corde sur certaines pour nous aider a grimper.

Bref je termine tout ça en 2h42 complètement vidé. Aucune sensation de faim, j'ai suivis vos conseils. Par contre au 20 km mes mollets étaient tétanisés et j'ai frôlé les crampes. Au final j'ai adoré faire un trail de nuit.

Dans 3 semaines je repars à Chimay faire les 23 km pour le trail et vie.



ps: un grand merci pour vos précieux conseils

bonjour


tu retournes à Chimay pour le trail ou pour la bière ?



salut

les deux j'avoue

Bravo à toi...
Contre les crampes, boire beaucoup et puis petit truc, achètes "SPORTENINE" en pharmacie, pas cher et produit miraculeux pour éviter les crampes !

Ah, Chimay! célèbre pour la qualité de ses ..... trails  

Bon début d'année et avec beaucoup de plaisir  

Et bonne prépa pour la seconde manche    

mikamac a écrit:

les deux j'avoue

oui la bleue avec une bonne escaveche sur la place à la brasserie du casino avant d'aller au  Queen Mary pour un karaoké,