Petite nouvelle du 25^^

Bonjour tout le monde,

Je m'appelle Gwenhael et j'ai 30 ans, je cours régulièrement depuis 6 mois. J’habite à Besançon et mon terrain de jeu pour l’instant sont les forts touts autour de la ville.
Tout est partie d’un délire entre copine. Une amie ce ramène un jour avec l’envie de faire une course au concept innovant dans de superbe paysage (en Ardèche), à l’époque si je tenais 20 min c’était bien la fin du monde. Mais bon, bonne joueuse j’accepte et me remet à courir laborieusement dans le but de se faire une boucle de 10 km 6 mois après. J’ai passé trois mois à courir trois fois par semaine pour me monter à une heure de course, mon objectif premier.

A partir de là je me suis dis que comme je préparais un trail il fallait quand même que je commence à faire un peu de grimpette. Ca tombe bien ce n’est pas ce qui manque les côtes autour de chez moi. Et comme je ne fais pas les choses à moitié je me suis inscrite (au bout de trois mois donc) pour un trail de 10 km, environ 500m de dénivelé, juste pour voir… A cette époque les trois autres copines qui avaient lancé l’idée m’avaient déjà abandonnées... Tant pis une autre c’était raccrochée à mes entrainements je l’ai donc motivé pour m’accompagner (la veille, je suis très persuasive) .

Bon autant dire qu’avec mon petit niveau et quasi pas d’entrainement en côte, ajouté à une petite canicule de 35 degrés à l’ombre ça a été un peu dure… Mais j’ai adoré. Moi qui me suis toujours ennuyé sur le plat de découvrir le trail ça a été une révélation. Au passage la copine embarquée au dernier moment qui ne pensait pas y arriver à fait 3 min de moins que moi lol . Au final Je me suis prise au jeu, j’ai gardé le rythme, je suis monté à 15 km avec grimpette sur mes sorties longues. Et arrive enfin le jour J au bout de six mois de CAP où au lieu de ne faire qu’une seule boucle de 10 km, je me suis fais plaisir sur 20 km.

Au passage j’ai rencontré un sanglier qui m’a parlé de ce forum^^

Donc me voilà ici dans le but d’échanger, de découvrir et de me perfectionner. J’ai déjà des envies d’ultra (au bout de 6 mois de CAP, pas fêlée la fille ) avec la lucidité qu’il va me falloir un certain temps, mais bon je ne suis pas pressée, je me fais plaisir et j’aime cette idée de mieux se connaitre, de repousser ses limites.

Bienvenue à toi et longue suite parmi nous...
Je connais un peu Besançon, belle ville

sur la

Tu as déjà attrapé le virus.

alors bien rentrée...

bienvenue sur le forum

..et très heureux de t'y retrouver ...


.je te sais bien entouré à Besançon mais tu trouveras ici toujours quelqu'un pour t'écouter et à qui poser tes questions

signé le sanglier ...mais çà c'était pas la peine

jym a écrit:

alors bien rentrée...
bienvenue sur le forum
..et très heureux de t'y retrouver ...
.je te sais bien entouré à Besançon mais tu trouveras ici toujours quelqu'un pour t'écouter et à qui poser tes questions
signé le sanglier ...mais çà c'était pas la peine

a l'odeur, à l'odeur....... Le sanglier
signé

Ch'tri a écrit:

Bienvenue à toi et longue suite parmi nous...
Je connais un peu Besançon, belle ville  

Oui Besançon est une très belle ville, et les possibilités de parcours pour se faire plaisir est plutôt infini

joss47 a écrit:

sur la

Tu as déjà attrapé le virus.  

Oui je suis déjà mordue.... Et foutue

jym a écrit:

alors bien rentrée...

bienvenue sur le forum

..et très heureux de t'y retrouver ...


.je te sais bien entouré à Besançon mais tu trouveras ici toujours quelqu'un pour t'écouter et à qui poser tes questions

signé le sanglier ...mais çà c'était pas la peine

Oui bien rentrée et bien contente d'arrivée, la prochaine fois je dors sur place c'était pas très raisonnable les cinq heure de routes dans la foulé...
Pour le sanglier, il m'a semblé que c'est un surnom qui revenais régulièrement dans le forum et tu m'a l'air d'être tout terrain

Et toi? ta course? comment ça c passé?

 Gwen !

Si notre sanglier des Cévennes t'a autorisé de venir ici  C"est que tu le mérites amplement  

Tu peux nous faire participer à tes entraînements en ouvrant un poste sur "la dernière séance"

A te lire  

charmante et très appliquée..progresse en douceur notre petite nouvelle devrait aller loin !!


pour ma part un petit 50..je me trompe au départ du suivant ...je reviens et comme c'est l'heure du repas ardéchois , je me douche .... et vais manger....

je pense que je pouvais aller au 70 iem.. mais pas encore le volume pour les 100...

quand je srai un peu plus véloce ,faudra que je fasse un tour aux forts

hemil a écrit:

 Gwen !

Si notre sanglier des Cévennes t'a autorisé de venir ici  C"est que tu le mérites amplement  

Tu peux nous faire participer à tes entraînements en ouvrant un poste sur "la dernière séance"

A te lire  

Merci^^
Je n'y manquerais pas et j'essayerais d'être régulière (mon point faible )

jym a écrit:

charmante et très appliquée..progresse en douceur notre petite nouvelle devrait aller loin !!


pour ma part un petit 50..je me trompe au départ du suivant    ...je reviens et comme c'est l'heure du repas ardéchois    , je me douche .... et vais manger....

je pense que je pouvais aller au 70 iem.. mais pas encore le volume pour les 100...

quand je srai un peu plus véloce ,faudra que je fasse un tour aux forts

Hihi! tu as confondu le repas ardéchois et le ravito

C bien en tt cas, l'important c de finir sur du plaisir et de pouvoir repartir
Et puis Après l'effort le réconfort comme on dis

Avec plaisir pour les forts, moi je le fais l'année prochaine sûr
L'avantage de jouer à domicile c que je peux m'entrainer sur le parcours, ça va être sympa la gestion de la course sur un parcours connue

je lis je lis et quand tu parles de sanglier mélangé au trail, forcément ça ne pouvais qu'être Jym .

Bienvenue à toi

on va le savoir ......

Jym, tonton, la bête du Gevaudan, le sanglier, ce n'est pas les surnoms qui manquent à mon copain
Et c'est bien vrai qu'il sait se tenir à table, aux fourneaux aussi d'ailleurs c'est d'ailleurs son point fort en trail avec les descentes, je reconnais
Salut cousin