Leforest, 9 km, Ch'tri, 18-04-15

Pas de course prévue ce weekend, nous avions pensé aller à la mer, mais , finalement on préfère quand il pleut, hahaha... donc !!!
Nous restons al maissson.... Nous irons trotter dimanche ensembles.
Macathy ne veut toudi pô compétiter sur des compèts courtes, elle aime pas...
Un œil sur le calendrier officiel.
Leforest, moins de 20 km de Meurchin, 18h00, un 9 et un 15 km à courir, chemins et campagne.
Je prends le 9, je devrais être de retour pour souper, ché cool §§§
Vieilles Supernova aux pieds, GPS et hop...
Sur place, inscrit, échauffé avec 6-7 km de trottinage, din les starts. Vers l'avant, au 2° rang. Les 2 courses ensembles.
PAN... Ché parti...
Je démarre fort, enfin aussi fort que je puis...Hihihi, c'est un peu faible pour les quelques uns de devant qui fusent et fument tellement ils s'arrachent du peloton !
Putin merde, grrr..., je monte sur la pointe des pieds et pousse au max, je passe les 20 kmh, je reprends un peu de terrain mais ça ne dure pas, je peux pas, je laisse filer mais je reste vers les 16-16,5 kmh, déjà beaucoup pour un Dino !!!
Après deux ou trois velléités, je prends un rythme à peine plus élevé que celui que je peux soutenir 40-45' et je ne m'occupe plus de rien.. §
Le trou est fait, je suis dans les quinze, je pense...
Passé le 3° km, je recommence à doubler...Je suis étonné, surpris ...Je souffre un peu mais ça roule !!!
Nous approchons du Terril et nous grimpons, ça fait mal et pas qu'aux autres, pfff ...
Un gars à 25 m devant, je crois que je suis très bien placé ???
Tout à coup des escaliers ... et encore des escaliers, et encore, et...
La vache, ça ne finit jamais. Au début deux par deux, après une cinquantaine, un par un... J'essaye de ne pas faiblir.
J'ai encore jamais vu autant de marches à la suite et ça grimpe sec.
Dur...dur, dur !!!
Un jeune me rattrape et passe en m'encourageant... Personne d'autre derrière.
Ouf, c'est fini... Je repars vite et bien sur, grosse descente après quelques dizaines de m.
C'est pas de moi mais je vois les deux devant qui semble hésiter, z'ont peur je crois....
Allez à la Tonton, tout droit et à fond .......................Ahahah, je les laisse sur place et.......ça passe, je ne suis pas tombé, même pas peur (si un peu quand même) §§§
Un me repassera et me distancera.
Le jeune revient sur moi mais ne veut pas passer malgré mes encouragements, il me dit qu'il est à bloc...
Effectivement, quand j'en remets une couche sur le dernier km, je le distance §§§
Je passe le trait  8°/81 en 42'39 et 1°V3/5
Mon GPS donne un peu plus de 100 m de D+, groupés sur 2-3 km.
Le Dino est content.

Au top le dino

Purée t'as bouffé de la vache énervée? :)

Une nouvelle jeunesse enfin pendant les courses
Pourvu que ça doure