| 100 km de la Somme | |
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+5Sylvie Cat hemil ENOCH66 Ch'tri 9 participants |
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Auteur | Message |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Mer 8 Oct - 13:06 | |
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On m'a appris à faire l'équilibre des émotions tu comprends?
Certes nous sommes motivés, on a super envie, on se voit sur la ligne et fiers etc...
Je fais ensuite retomber toute pression, comme: "si cela n'arrive pas, et alors???? Ma vie ne changera pas pour autant". Nos chéris nous aimerons pareillement, les gens prochent et aimants ne nous jugent pas... Donc LIBERTE DE COURIR.
Comme les gens sur le parcours wouh 1ère, 2e, 3e par exemple à 50 km, mais cela ne veut rien dire non plus et pourtant avec cela tu cours plus vite, ton cardio monte INUTILEMENT; tu perds de l'énergie, tu te mets dans le rouge.
Donc faire sa bulle est important sans rien écouter autour pour moi. Happy de se voir pour toujours rigoler , çà c'est la vie, et sans se prendre le chou comme on arrive à le faire avec certaines personnes etc... | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Mer 8 Oct - 18:09 | |
| Je suis un dino et il y a déjà quelques années que je n'ai plus aucune espèce de pression au départ d'une course quelle qu'elle soit. Cette fois il y a de l'excitation, d'abord parce que Macathy va coacher et pas me faire de cadeau, je veux...!!! Ensuite parce que j'aimerais pouvoir finir avec toi ou ne pas être trop à la ramasse ........ Je n'ai jamais réussi 10h30, c'est l'occasion et je veux bien faire le larron, j'ai déjà le gout du demi din l'bouk un feuilleton en un seul épisode | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Jeu 9 Oct - 8:15 | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Jeu 9 Oct - 8:24 | |
| Nous dirons donc à samedi afternoon Bonne route et bisous à vous deux | |
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Cat
Messages : 3262 Ville : MEURCHIN Inscription : 22/03/2011
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Jeu 9 Oct - 18:20 | |
| 178 inscrits Sylvie .....number ...............12 Tri .....number ................. 176 Deux départs : 6h00 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Sans culottes 8h00 (Chrono en moins de 10h00) >>>>>> Sampions et Sampionnes Temps maxi : 15h00 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Sans papiers Annoncé presque plat pas tout à fait quand même si je me souviens bien, j'avais 1000 m au Garmin et l'aimable assemblée, nous avait gratifié de 70 points de : "Bonux avé le cadeau" | |
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Jeu 9 Oct - 19:13 | |
| Bonne course! | |
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T pas dingue dunkerquois
Messages : 1373 Age : 70 Ville : dunkerque Inscription : 06/03/2012
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Jeu 9 Oct - 22:38 | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Ven 10 Oct - 7:46 | |
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T pas dingue dunkerquois
Messages : 1373 Age : 70 Ville : dunkerque Inscription : 06/03/2012
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 9:06 | |
| c'est parti, courage à nos ami(e)s de la planète, jusqu'au bout, il (elle)vont y arriver | |
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 9:25 | |
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 15:37 | |
| Pas de news de Sylvie ou du Tri??
Si tout ce passe bien ils doivent être dans le finish! Hmmmm pas de suivi ni de news sur leur site ... | |
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 15:39 | |
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
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T pas dingue dunkerquois
Messages : 1373 Age : 70 Ville : dunkerque Inscription : 06/03/2012
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 21:49 | |
| Oh purée le carton! Bravo à vous deux! | |
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joss47
Messages : 3110 Age : 47 Ville : Villeneuve sur lot -47 Inscription : 06/11/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 21:49 | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 22:08 | |
| Sylvie 8h54 Tri 10h24 La belle n'a pas rattrapé l'Dino mais à assuré sa première place avec brio Je suis désolé pour ceux qui ont parié, ceux qui connaissaient le ont été prudent et n'ont pas misé; Le est tellement imprévisible Mon record réussit une seule fois et en tournant sur un circuit 24h00 au Pontet sans dénivelé et 1 km de tour..............10h59, il y a 5 ans Mon nouveau record aujourd'hui, 10h24 sur le 100 km d'Amiens avec 822 m de D+ au Garmin (un peu moins que l'an passé car circuit un peu modifié). Une place quasi définitive de 36°/178 Vous comprendrez que je sois un peu démonté quand même donc le CR demain !!! Une Macathy en suiveuse vélo remarquable par une présence et des moyens au moment précis où il le fallait, de plus enjouée, chansons paillardes et cacoules en non stop, tout pour vous faire oublier que vous courrez et surtout quand vous êtes cuit et j'ai du faire environ 45 km dans la situation. Je suis hyper content | |
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joss47
Messages : 3110 Age : 47 Ville : Villeneuve sur lot -47 Inscription : 06/11/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 23:11 | |
| Tri, je suis tout simplement E-POUS-TOU-FLé Tu avais une avec toi ,et une autre a tes trousses , La première n' a pas voulu que la seconde te rejoigne, C'est beau l'amour ! Tu réalises un chrono , juste exceptionnel ,et qui sais ,sur un parcours tout plat ,peut -etre moins de 10h Quand a Sylvie, elle réalise un joli chrono, et peut-être (elle nous le dira ) que la concurrence ne l'a pas poussé dans ses derniers retranchements ! Un record, et une , La se porte a merveille | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 23:45 | |
| Merci Joss, Karbonne, TPDD, Hémil | |
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T pas dingue dunkerquois
Messages : 1373 Age : 70 Ville : dunkerque Inscription : 06/03/2012
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Sam 11 Oct - 23:59 | |
| - Tricycle a écrit:
- Merci Joss, Karbonne, TPDD, Hémil
et les conditions météo, frais ??? pas embeté avec les coureurs du marathon ? maintenant sans dénivelé le jour à steenwerck tu pourrais encore faire mieux bonne récupération | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Dim 12 Oct - 2:48 | |
| a voir En attendant dormi quelques heures et plus sommeil Les jambes à peu près, un peu endoloris mais bon Arnica 9CH Le CR presque fini | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Dim 12 Oct - 16:50 | |
| Résultats définitifs, Sylvie 13°/138 arrivants et 1° femme en 8h54'52 Tri 43°/138 en 10h24'30 et 10 V2M/30 40 abandons ou hors délais | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Lun 13 Oct - 11:06 | |
| Ouaich! Pas simple!!! Merci André !
Entre ce que tu veux faire et ce que tu fais, un fossé sur 100 bornasses.
Les aléas sur 100 bornes c'est compliqué Il faut reconnaitre la beauté du parcours et les difficultés du profil.
Que d'abandons j'ai vu idem pour moi, si Fred ne m'avait pas motivé en me disant: "Ton tendon on le soigne à l'arrivée, en attendant tes pieds avancent tout seul, et puis constamment il me répétait un truc d'armée je pense : T'as pas mal" t'as pas mal, c'est bien, parfait, tu es belle, tu es top 15! Moi sur 40 bornes, je me disais c'est facile, c'est facile, c'est facile".
Ma tête qui prend toujours le relais, comme toi bonne suite, je ne sais pas comment tu fais franchement.
La vache!!! | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Lun 13 Oct - 12:48 | |
| Pas compliqué quand tu sais que tu peux, que tu pourrais ou que tu devrais pouvoir... Il suffit de fermer les écoutilles, accepter la ou les douleurs et jouer avec, être et rester patient car ça revient toujours même si quelquefois c'est long, très long; Mais tu sais tout ça, bravo à toi | |
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Geoff
Messages : 1962 Age : 46 Ville : Lille Inscription : 08/07/2010
| Sujet: Re: 100 km de la Somme Mar 14 Oct - 13:20 | |
| Déjà félicités sur boubook, mais encore une fois à tous les 2!!! | |
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Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
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| Sujet: Re: 100 km de la Somme | |
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| 100 km de la Somme | |
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