L'ultra trail du Vercors

A suivre là :

http://www.matsport.fr.php53-23.ord1-1.websitetestlink.com/masse/index.php?an=2014&code_course=TV1&menu=2&type=2&Num_Menu=&Num=1&user=

Après 24 km ,Chaumael est toujours là, il est passé en 3h26

  Le Vercors, c'est magnifique  

 Chaumael !

Les premiers sont déjà a mi-parcours...

A 10h30 , Chaumael doit admirer le paysage entre le 35 - 40 ème km

heureusement il a beau temps

Pour le moment, à 16h24, il a déjà fait 57km en 11h. Il lui reste encore 31km.

il en est ou le bougre ???

Il fait parti de la liste des abandons.

freds a écrit:

Il fait parti de la liste des abandons.

Ou alors des hors-délais

Bref, j'espère qu'il n'aura pas trop souffert, et que durant 60 bornes , il ai profité du paysage

Sinon victoire de Sébastien gérard en 10h50' chez les garcons et de Irina Malejonock ( ce nom ne m'est pas inconnu ) chez les filles !

Bonjour à tous merci pour votre soutiens
en effet j'ai craqué au 62km dans la montée entre Lans en Vercors et St Nizier, le mental y était mais le corps à dis stop. Les jambes ont commencé à tremblé, je n'arrivé plus à récupéré jusqu'au moment ou je n'ai plus réussi à avancé.
>Très belle course mais très compliqué et pour info avec le tracé actuel cette course fait 92km et 5000D+
voilà ce matin énormément mal dans les jambes et cheville donc place au home trainer

bonne récup . salut

62 KMS dans le Vercors c'est très bien !!!
reste à faire le point pour l'année prochaine
et bonne récup!!

CHAUMUEL, tu n'as pas chaumuelé
Récupères-bien de tes 62km
La prochaine c'est la bonne

C'est du tout positif pour la suivante

Bravo pour ce que tu as accompli... Tu aurais peut être du t'octroyer 15 mn de repos et d'hydratation mais je ne sais où tu en étais avec les barrières.
En tout cas bravo car ça doit sacrément grimper

merci beaucoup avec ces deux jours de recule je me dis en effet j'aurais du prendre 15min mais j'ai écouté mes jambes et pas ma tête, je le regrette maintenant mais bon l'année prochaine j essayerai à nouveau.

pour l'heure

dimanche et lundi 30 min de home trainer programme1

chaumael a écrit:

merci beaucoup avec ces deux jours de recule je me dis en effet j'aurais du prendre 15min mais j'ai écouté mes jambes et pas ma tête, je le regrette maintenant mais bon l'année prochaine j essayerai à nouveau.
pour l'heure
dimanche et lundi 30 min de home trainer programme1

Rien de grave et puis ce n'aurait peut être pas suffit...Une belle expérience que tu as déjà envie de revivre, "la montagne ça vous gagne"
Encore bravo

On fait ce que l'on peut avec les moyens du jour.

Tu peux faire de supers entrainements et capoter le jour J, tu peux foirer tes séances et réussir ta course, tu peux être en méforme avant et extra forme le jour J et vice et versa.

Ce sont les surprises de la vie!

Roland (Monsieur Charmant qui me suit sportivement )m'a dit:

Tu te rapproches d'un précepte prôné par Guillaume NERY: "Chacun peut partir à l'aventure tant qu'il veut bien affronter le noir, tenter le diable, accepter l'échec et se moquer du succès".

que c'est bien dit Sylvie ,un vrai sujet du Bac . mais comme cela est vrai c'est le

premier pas qui coute .

Vous avez raison, mais bon l’échec est toujours mal accepté mais permet d'avancer.
Du coup j'ai enfin décider d'intégrer un petit club, l'histoire de d'avoir des collègues d’entrainement mais surtout de bien faire les choses afin de revenir sur le ventoux au mois de mars mieux préparé.

Comme tu dis ca fais avancer! Bravo pour tes 62 km, ce n'est pas rien!
Bon courage pour la suite, ce n'est qu'un début.