Feu Année 2013

     Passez tous de très bonnes fêtes de fin d'année   



Et en passant, indiquez votre meilleur souvenir de coureur  pour l'année 2013  

ma seule sortie honorable et dure .
mais heureuse.
L'Ardéchois.
le reste reste de l'aventure classique.
2014 sera mieux.
déjà avec mes amiches le 4/1

Bonnes fêtes à tous !!    

Mon truc 2013 c'est le raid de vallon pont d'arc en mars dernier. je n'aurais jamais pensé faire un tel truc. Content d'avoir terminé même avec une entorce qui m'a couté ma saison.
Mais 2014 sera beaucoup mieux avec mon 1er Ultra

Mon meilleur souvenir 2013 : Le semi de reprise à Beaugency en septembre, ma seule course de l'année.
2014 sera obligatoirement meilleure 

Le 100 km de Steenwerck suivi 3 jours après du Marathon Lille-Lens...  
Les deux courus à deux, les temps améliorés dont un podium pour la belle et une réelle maitrise des corps et des efforts  

Meilleurs voeux à tous   

Mon meilleur souvenir, mon Ji Boop Trail réussi avec le soutien de mes proches mais 2013 c'est aussi:
- temps amélioré sur Semi de Paris
- temps amélioré sur Marathon de la Meuse en Belgique
- record de distance avec le Ji Boop Trail
- record de distance sur l'année depuis le début de la CAP en été 2011, soit 2000 atteint en 2013

Belle progression  

Merci Hémil, de belles fêtes pour vous dans votre nouveau villach !
Bonne fêtes à tous   

Sinon , mon meilleur souvenir   , les 301 kms de mes congés d'été + les 90 kms de marche qui ont servi à nous rendre mon Dino et moi au petit marin manger nos coupes de glaces au quotidien    

ET TOUT CA SANS DOSSARD !!! un vrai off de nous    

je vois que vous avez tous un souvenir plus marquant    

2013 a été un peu compliqué pour bibi et la course; plutôt une échappatoire pour me détendre.

Mon meilleur moment, je dirai sans hésiter, la découverte de mon nouveau milieu d'entrainement, ces derniers jours   des petites sorties en forêt, l'esprit rassuré et sécurisé  

Bonne fêtes de fin d'année à tous et rendez vous pour de nouvelles aventures pour 2014  

Mon meilleur souvenir de l'année, ma première course officiel, les foulées de Clichy en Avril dernier. C'était un 5km mais pour moi, c'était un peu comme un marathon, quelque chose de dur. ça n'a pas été facile mais je suis entrée de plein pied dans le monde de la course à pied.

Bonne année a tous et a toutes. Moi au risque de paraitre téteux mes meilleurs moments cette année c'est quand je lisai vos conseils et encouragements sur le fofo j'ai beaucoup progressé . Merci
  

2013 restera une très bonne année. Beaucoup de bons souvenirs , des chronos qui baissent, des distances qui s'allongent...
Si je ne devais en citer qu'une , ce serait bien sur les 100 km de MILLAU, mais je retiens egalement les courses faites en équipe , ou là, je me suis regalé avec les copains !  

J'espère que vous avez toutes et tous bien terminé 2013 et bien commencé 2014.

Mon meilleur souvenir de course 2013 est ma première 6h en juin, et tant pis si ça m'a fichu en l'air pour le reste de l'année, j'ai a-d-o-r-é cette expérience