Après plusieurs semaines entre repos et entrainement, la compétition reprend de plus belle avec une compétition organisée à quelques kilomètres de chez moi. Je connais le parcours car j'ai fait la reco. Je vais sur place en vélo, je me met en tenue et je m'échauffe. Peu après, je voit des coureurs de l'union Nemours saint pierre qui sont présent donc je vient me présenter et je prend quelques informations, je parle notamment avec l'entraineur.
Je prend un t-shirt de l'organisation, je met mon sac à dos en consigne et les courses z'enfants débutent. Le départ a lieu sur un terrain de foot et je me sent prêt pour la course. La chaleur est moyennement présente mais je sens que ça va bien se passé! Nous sommes 61 coureurs et le départ est donné!
J'entend derrière moi des filles qui se parlent entre elles et qui disent "pas plus de 8.5km/h!", je suis optimiste pour la course et le 1er km est constitué de 2 faux plats, j'effectue le 1er km (trop?) rapidement en 5"24. Ensuite une légère descente suivi d'une ligne droite et qui je vois sur la route? Ma tante! Salut Tata
Elle ne savait pas que j'allais participé à la course, elle a été surprise quand elle m'a vue! On passe par des ruelles et j'effectue le 2ème km en 6"16. Mais je sens que j'ai soif et que ma gorge est sèche, je perd des places mais soudain, un truc impensable! On a le droit au ravitaillement alors qu'il était destiné aux coureurs du 10km! Je prend une bouteille, je boit un peu mais je n'ai pas l'habitude de courir en m'hydratant, je boit alors quelques gorgées et je laisse la bouteille sur le trottoir (et je la jette pas comme beaucoup de coureurs l'ont fait) sans m'arrêter. A partir de là, je ressent comme un léger point de coté au ventre, je me sens comme bizarre, une sensation de froid, comme si je partait de mon corps. Mais je m'en moque de ces soucis, ça fait partie de la course. J'effectue le 3è km en 7"15 et bien que je me fait doublé, je me dis que ce n'est pas grave, l'important est de faire mieux que la contre performance de la dernière course. D'ailleurs, à ce moment de la course, je m'aperçoit que c'est mon 3km le + rapide (à mon chrono, ça faisait sous les 19 minutes si ma mémoire est bonne) On va dans la forêt où un faux plat nous attend, je le franchit et je croise sur mon chemin des coureurs du 10km qui s'échauffent. Le 4ème km est effectué en 7"44, j'arrive prêt de l'arrivée, une belle ligne droite. Soudain, j'entend "coucou!", c'est une femme qui tente de me doubler! Elle fait le sprint, je la contre et je met un gros écart de suite, je termine ainsi la course au sprint à la 51ème place en 28"08 soit 9.1km/h de moyenne (si mes souvenirs sont bon, c'est ma meilleur vitesse horaire sur une course). Lorsque celle qui m'a incité à faire le sprint franchi la ligne, on se tape la main, j'ai bien aimé cet esprit et j'en redemande! Je prend une bouteille d'eau au ravitaillement de l'arrivée, je mange du pain d'épice et je marche, je regarde les résultats et je suis fier de ma place, je ne termine pas dernier!
Je parle un peu à mes futurs coéquipiers, l'entraineur me parle du trail du mont sarrazin à Nemours (10km 200m D+ et 22km 300m D+) qui aura lieu le 20 Octobre 2013. Je lui ai déclaré que je serai bénévole lors de cette course.
L'épreuve du 10km se déroule ensuite avec un couac au début, la moto de l'organisation s'est trompé de parcours, du coup, il a fallut réorganisé mais les coureurs ont effectué 8.9km au lieu de 10, du coup, le premier a terminé en même pas 30 minutes et le dernier en à peine 1h. Je quitte Bourron Marlotte ravi avec une belle performance à mes yeux.
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Sujet: La foulée bourronaise 4.264km 
