Hier soir, « petite crémaillère » avec tous ceux qui nous ont aidés pour notre déménagement, plus un toast à « Orlando » le dernier arrivé dans la famille !!!
Bel apéro, Champagnisé, Couscous géant et Bordeaurisé, dessert en exagération …
Enfin tout ce qu’il faut pour s’entrainer au dix km de ce matin à Courrières, une petite ville tout près de chez nous.
Couché bien tard, ce matin, dur à se lever mais « An y arriff quin mêm »
9h07, je suis sur place, gelé, -1° mais ressenti bien plus bas ou alors c’est moi qui ne suis pas bien haut.
9h30, je m’chauffe en trainant la savate puis petit à petit ça vient et je finis par faire quelques sprints de mise en pression.
9h55, je suis sur le trait en première ligne.
10h00, départ au sprint, du moins pour moi…Je suis troisième, deuxième !!!
Hihihi, c’est parti à plus de 20 kmh…Je tiens une vingtaine de m puis laisse passer les chiens sauvages avant qu’ils ne me marchent dessus…Toujours à plus de 17 kmh mais déjà 10-15-20°…Sont fous ces romains, hahaha !!!
Le terrain : 25% de route, le reste de chemin avec pas mal de boue même si pas trop humide. Plus de 60% de faux plats montants et 2 tours de circuit.
Je pers des places régulièrement, mais je le savais et vous vous en doutiez un peu, Nan ???
Je laisse passer la première puis la deuxième féminine, des canons mais également des flèches…
Je passe le premier kil en 4’34, le deuxième en 9’, le cinquième en 23’30…je souffle comme une forge, plus l’habitude de cet effort mais je recommence à doubler avant le cinquième km, 1-2-3 d’un coup, 2, 1,1…je me fais passer par un jeune que je ne pourrais accrocher, je repasse un concurrent et termine au sprint, dans un cri.
Cool, je ne suis pas encore trop esquinté pour un dino…
Merci à Cécile pour ses encouragements à deux reprises…c’est la seule connaissance que j’aurais vu avec un concurrent, croisé au Trail de la Faïence et à Olhain en 2012, dont je ne me rappelle plus le nom.
Des bénévoles très et toujours sympas, des sourires, des rires, de la bonne humeur !!!
J’attends les résultats, je termine 64°/193 en 48’09, moyenne 12,46 kmh et D+76 m. Je suis 8°V2 et 3° féminine, je suis content
. Rien d’exceptionnel mais une course honnête pour avoir été faite un lendemain d’excès, sans entrainement particulier alors que ce n’est plus ma tasse de thé.
A la prochaine …
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Sujet: Courrières (62) 10km - Tri 
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j'ai préféré attendre un peu 
