trail du pays de licques

Messages : 156 Age : 53 Ville : boulogne sur mer Inscription : 27/12/2011

premier trail courru ce matin a LICQUES inscrit sur le 24 kms600

depart 9 h il fait super froid, kway camel bike et casquette et c'est partit

250 m de bitume et direct en foret ca grimpe ca grimpe ouah la impossible de courrir tout le monde marche, c'est boueux tres boueux ca glisse, ca patine dur dur de se concentrer sur son chrono, ca descend fort aie aie les cuisses ensuite on se perd sur un chemin de ce fait on cours 3 kms de plus ensuite on traverse une riviere bref que du bonheur et arrivé au point le plus haut vue sur tout le pays de licques ouahhh quelle vue magnifique, totalement different que le marathon ou une course route beaucoup moins de monde mais tout le monde s'entraide et se sourit j'ai souffert des changements de rythme des grimpettes du terrain etc, mais au final que du bonheur 27 kms 600 de decouverte et de plaisir en 2 h 50 j'en ai pris plein les yeux

prochain trail celui de la cote d'opale vivement super super super super

Messages : 3110 Age : 47 Ville : Villeneuve sur lot -47 Inscription : 06/11/2011

Quel bonheur de prendre du plaisir sur une course

Là est l'essentiel super

Le chrono, importe peu ,surtout sur un trail aussi difficile ans ces conditions!

Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008

Un trail n'a rien à voir avec la route, je pense que le chrono on le laisse au vestiaire.
Le but étant de partir d'un point et d'arriver le plus vite possible, avec tous les obstacles que tu vas rencontrer et principalement les côtes, et les descentes techniques.

Ce ne sont pas les mêmes muscles qui travaillent que sur la route, tout est bien différent, j'aime à dire c'est l'école du courage tellement les cuisses peuvent souffrir.

Donc bravo trinque

Messages : 3262 Ville : MEURCHIN Inscription : 22/03/2011

Bravo Steph et dans ton cr tu as toi même écrit la réponse à une de tes questions posée sur un autre post Very Happy

Changement de rythme
Changement de terrain
Grimpettes et descentes....... ben voilà ya pu k pour la côte d'Opale sourire

Si tu as apprécié celui ci, tu ne seras pas déçu par le suivant !!! et c'est parti ........

Messages : 156 Age : 53 Ville : boulogne sur mer Inscription : 27/12/2011

compris cat je vais m'entrainer pas mal sur les cotes et du moment on est avec la nature on ne peut pas etre decu a mon avis super

Invité

STEPH tu as mis le feu youpi

Alors tu t' es fais plaisir c' est l' essentiel super

Mais tu ne vas quand même pas attendre septembre et le TCO pour récidiver carton rouge

Messages : 156 Age : 53 Ville : boulogne sur mer Inscription : 27/12/2011

hospitalisation en juin donc repos juin et juillet et des aout reprise pour le trail co et la frappindingue et d'ici la quelques 10 kms

Invité

bel essai

bon courage pour la suite ...et belle reprise !!! super

Messages : 156 Age : 53 Ville : boulogne sur mer Inscription : 27/12/2011

merci jymm super

Un accro au trail, et un de plus !!!

Belle première, t'as pas fini ~~d'en ch~~ de te faire plaisir en trail

bonne récupération

Messages : 156 Age : 53 Ville : boulogne sur mer Inscription : 27/12/2011

cac'est sur gégé j'en veux encore super

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