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 belves 2012 50kms

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Toto for ever
 
 
Toto for ever

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MessageSujet: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 7:34

c 'est dur 4h15 du matin on y est allez go go go
yoyo avais dit rdv a 5h
a bin j attend arrivé trop tot le ciel bof mais il va faire beau

on est parti xavier hugette et mi dans le fourgon et on prend mon super accompagnateur eric
la déconne dans le fourgon Very Happy
a belves ouuuuu il fait froid le ciel se dégage super
on prend les dossards

on va preparer les accompagnateurs
elles sont trop belles les filles sauf moi j ai un gas
un grand bravo a hugette ,caro,fanny ,danielle et eric

ils vont se poster au 10ko

c 'est bientot le départ roland xavier , alain et alain a coté
yoyo es tdevant pistonné quoi Very Happy

je trace cool roro est devant xavier a coté on quite belves entrainé par le monde on tourne a 12 roro ralentit se calle il a super bien régulé
moi et xavier on stabilise a 11
vite trop vite arret pipi pour xav
j en profite pour converser avec une cenbornarde qui tournais a 10,5 super pour mi

1 ko pas de xavier ha il arrive dur dur de remonter me dit il
et on repart a 11
nos binômes sont la cool
on se calle pour les ravito car aucun arret je prévois
1er ravito c 'est pas cela encore pas d'eau mais a bouffer il avais faim eric
on passe le 20 bien mais vite
on fait la course ensemble avec xavier
21 aie une crampe mollet Shit gauche je ralentit
sa passe je rattrape xavier avant le ravito du
25 je lâche Sad 2 crampes deja fait ch;;r
stop obligé jet d'eau je me masse eric est a mes soins
soupe sel tout
impossible de me lever j en chie grave et gogo doucementje marche trotine et repart doucement
1ko 2 ko je me calle avec un groupe 2 infirmiers et une infirmiere j etais sauvé ils sont sur le 100
au 30 des crampes allez un massage au ravitto eric me cherche
du sel de l'eau je serre les dents eric m'alimente je décide de prendre des gels
cela va y faire j en prend jamais
la machine repars 30 ko au 40 eric n en crois pas ses yeux je double dans le plat en montée super bien dans les decentes allez go go je vais le bouffer au mental
soleil le soleil sort je rattrape les infirmiers et salut

au 45 roland est sur le bord en crampes lui aussi je trace on aborde les 5 derniers ko j ai passé le marathon en 4h10 j ai tout fait pour faire moins de 4h mais bon
46 ko je suis a la ramasse mais bien
47 zero je tire la langue comme cathy
les muscles me font mal j avance poooooooo
je pense au filles cat virgi et tricikle qui m engueuleraient allez go go
eric m encourage mais sait plus quoi faire
je connais la situation pas facile
48 jamais ca arrive, la dame des 100 me rattrape et me depose chapeau une v2 ouV3
tu est nul je suis a 8 j avance pas
49 pffffffffuuuuuu c 'est long
un sprint a 12 au finich une chaise vitttttttte

assis a coté de la buvette le top
saucisson pâte pinard oui j ai droit roro arrive a 1 minute de mi
un massage j en ai eu 3 cool
l année prochaine je fait les massages mais pas la course lol
un grand bravo a tous (surtout les mauvais comme moi)
qui en on chié grave
comme dit le proverbe"" l esprit est plus fort que le corps""
ce matin mon corps il fait de l esprit super


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ENOCH66
 
 
ENOCH66

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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 9:21

bonjour TOTO bravo pour ta course et ton récit mais tu as l'air d'avoir vraiment souffert récupere bien salut
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yoyo
 
 
yoyo

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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 9:27

belle course gégé, pars moins vite et tu arriveras mieux!!! en tout cas chapeau!!! super
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Toto for ever
 
 
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 10:12

J aurais du partir avec roro car Xavier est en forme
Pour ma première longue distance je suis content
5h 04 j avais tablé sur 5 h et un plaisir quant j ai doublé quant même
Ça va mieux que hier
Tu a réussi ton challenge bravo yoyo
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 10:31

ETT OUAIS ....parti un peu vite avec une grosse envie ,on oublie la gestion , on tronque le ravitaillement et l'hydratation ...la sentence est tombée ;;;mais le mental de battant fera le reste Wink

super
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Marion
 
 
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 10:42

Un grand Bravo pour ton 50!! trop bon trop bon trop bon

C'est une belle course et un des mes meilleurs souvenirs de course!!

Allez maintenant place à la récup!! super
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Toto for ever
 
 
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 10:47

Merci Marion Cette semaine vélo repos et je vais essayer de nager lol merci
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 18:36

Wink je ne dirai rien sur la perf tous l'on déjà fait mais un super CR, un qui donne envie de finir la phrase pour bondir à celle qui suit soleil
super
les km ont été accomplis, plus vite ou moins vite, on s'en fout, c'est comme le foie gras, il y a le cuit et le mi-cuit mais les deux sont aussi bons clown
vieux Reposes toi l'ami tu l'as mérité trop bon

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Ce n'est pas le plus fort qui survit
ni le plus intelligent.
c'est celui qui sait le mieux s'adapter
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 19:01

Bravo gégé :-) super
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 22:23

trop bon ben moi la perf elle me va tout comme y faut !!!! Je t'ai déjà dit ! mais encore Bravo Gégé !! et toto aussi !

je remarque que trés souvent un saucisson dans les cr des hommes scratch scratch scratch ............. heu ? jamais de tisane ? lol! je sors................ Mr.Red j'diso cha parce que indré y comminche douch'min chut
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Toto for ever
 
 
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms EmptyDim 15 Avr - 22:54

Le thé la tisane pas de pb mais j avais faim 4 h 15 à 13 h sans vraiment manger
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MessageSujet: Re: belves 2012 50kms   belves 2012 50kms Empty

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