Messages : 221 Age : 46 Ville : Cannes Inscription : 14/12/2011
Sujet: ...Plan Triathlon... Lun 13 Fév - 16:00
Bonjour,
Voulant me presenter au triathlon de Nice en septembre prochain , quel type de plan d'entrainement effectuer pour reussir à terminer les distances: nage 1500m; velo 40km et cap 10km...? Existe-t-il des sites fiables où se renseigner...
merci à tous!
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
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Sujet: ...Plan Triathlon... 
, quel type de plan d'entrainement effectuer pour reussir à terminer les distances: nage 1500m; velo 40km et cap 10km...?
