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 GATEAU ENERGETIQUE

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MessageSujet: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE EmptyMer 9 Nov - 19:09

Je viens de me procurer un gateau énergétique Spécial effort " longue duréeeeeee", de GO2. Ca fait un ptit moment que j' ai envie d' essayer, alors...je vais tester ça vendredi pour le trail. Il parait (c' est écrit! )que ça évite le fameux coup de pompe.
C' est écrit aussi qu' il est très digeste et qu' il peut se consommer 1 heure avant le départ.

GO2 conseille 1/4 la veille au soir, mais il ne précise pas si c' est en complément du repas habituel, ou en remplacement. Meme soucis avec 1/4 le matin!

Quelqu' un connait ? Et info ou intox ?

PS: je n' accepte aucune réponse de mes adversaires potentiels de vendredi.
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gilles302
 
 
gilles302

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MessageSujet: Re: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE EmptyMer 9 Nov - 20:34

ça c'est pas mal aussi : http://www.courseapied.org/recette-des-barres-energetiques-maison.html

et puis c'est du fait maison ... Wink pourquoi s'embarquer dans des produits hors de prix ?
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Cat
 
 
Cat

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MessageSujet: Re: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE EmptyMer 9 Nov - 20:47

J'ai testé une seule fois le gâteau sport, bof pour moi car la sensation de faim à la fin ! En principe tu le prends seul, trés pratique pour quand tu dois te déplacer loin pour un départ de course! tu le prépares la veilles et ne t'enquiquines pas avec un tas de trucs !

Séb pourra t'en dire un peu plus !! il en est fan et en plus il les fait même brûler din'l four Mr.Red -
Mais toi qui ne prends pas grand chose en général si j'ai bien compris ça peut être interéssant ! tu me diras en route comment ça marche ? Laughing où je m'en rendrais compte mort de rire

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MessageSujet: Re: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE EmptyJeu 10 Nov - 15:01

Le gateau viens de sortir du four, je vais m' envoyer ça au gouter, puis pour le dessert ce soir et demain matin au réveil. On verra ce que ça donne a table Ca sent bon en tout cas, miam-miam.
Gilles, merci pour le lien, je vais tester aussi, ça m' a l' air plus que correct, je garde ça dans un coin super
CAT, tu veux un bout pour la route ?
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE EmptyJeu 10 Nov - 16:31

Mr.Red Quel parfum ?.........................
En direct du du tiroir d’min bureau : banane, une tranche de pain d épices au miel et 5 noisettes ! ricoré caramel scchloupss !!!
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE EmptyJeu 10 Nov - 17:17


salut

Ecoute, moi je trouve cela génial.

C'est pratique, rapide à faire et en plus bon a table efficace et pour la digestion matin de course c'est ce que je prends pour éviter bien des désagréments. super

Après il peut se faire maison, mais veille de course entre le sac à préparer etc... J'avoue ne pas me prendre la tête chut


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MessageSujet: Re: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE EmptyJeu 10 Nov - 18:09

Parfum pore-choco, mais bon, il en manque déjà a table je pense que demain matin je n' en aurais plus. a table
Pour la digestion, demain, j' aurais la réponse.
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MessageSujet: Re: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE EmptySam 12 Nov - 9:42

TESTé et APPROUVé super super
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MessageSujet: Re: GATEAU ENERGETIQUE   GATEAU ENERGETIQUE Empty

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