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 [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara

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Barbara
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Barbara

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MessageSujet: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyDim 20 Mar - 20:58

En résumé: mouaif Confused

Vendredi après-midi, je quitte les 21°C de mon balcon pour rouler jusqu'à ma ville d'origine, résultat au bout de 300km je perds 15 degrés de température et ça ne me met pas de bonne Mad

Samedi matin, réveil tranquille à 9h, j'ouvre les volets... déluge. pale
Bon... d'après la météo les averses devraient s'arrêter en milieu de journée, il ne reste plus qu'à espérer que ce soit vrai.
Tiens, la pluie se calme déjà, ouf!
Petit déj solide, mon départ de course est à 12h55, il ne faut pas que j'aie à nouveau faim d'ici là! [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Faim01

J'ai rendez-vous avec un ami à 10h45 pour aller ensemble vers le village où se déroule la course, à 10h30 je sors de la maison, redéluge, encore pire qu'avant affraid

Il fait un froid de canard en plus.

Bon, je retrouve mon ami et nous partons. En cours de route la pluie se calme, et le reste de la journée sera effectivement sec! [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Coucou18

Nous arrivons sur place, retrait du sac offert aux participants avec diverse babioles et choses à grignoter, nous avons déjà nos dossards donc nous ramenons les sacs à la voiture, enlevons les habits superflus, et je file retrouver les amis du club pour la traditionnelle photo, ils sont une bonne douzaine à être venus pour la course, et repartiront dans la journée, quelle énergie! [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Hein61
Un peu d'échauffement en musique, quelques tours en courant du terrain de foot, blabla par-ci par-là, et vers 12h40 je vais me faufiler dans mon bloc de départ...

Hop, ça y est, c'et parti!
Je pars un peu vite, ça m'a bien réussi à ma dernière course et sinon j'ai tendance à ne plus accélérer après Embarassed
Enfin... j'ai l'impression de partir vite, le 1er km comporte pas mal de montée et je le cours en un peu plus de 6 minutes, ça commence "bien"... Rolling Eyes
Après un peu de route, nous voilà sur les chemins de terre de la forêt, c'est boueux et collant sur le plat et à la montée, et un peu glissant en descente, donc je dois me retenir là où j'aurais pu récupérer un peu Confused
La première moitié de course se passe bien, puis au 9e km il y a la montée de la mort qui tue, tout le monde ou presque marche, et une fois arrivée au sommet j'ai encore plus de peine que l'année passée à me remettre à courir. Mal aux cuisses, je n'arrive pas à allonger la foulée. Au passage dans le prochain village, un orchestre joue et la musique me donne un mini coup de fouet, yes, ça repart...
Je regarde (trop) régulièrement ma montre et tous mes calculs indiquent que je n'arriverai pas finir en moins d'1h20', ça sera plutôt 1h21' d'ailleurs, pfff Shit
Derrière mon genou droit, le tissu de mon short 3/4 s'est tout replié dans le pli du genou, ça me coupe un peu la circulation à chaque foulée et ça fait mal pale
Au dernier km je donne tout ce qui me reste, c'est-à-dire pas grand-chose tongue et à peine après avoir entendu biper ma puce à l'arrivée je stoppe net, malgré les boosters j'ai les mollets en sale état, à la limite de la crampe.

Temps de course: 1h20'36", soit 14 secondes de plus que l'année passée, je ne suis pas satisfaite du résultat mais j'ai eu du plaisir à faire cette course qui est une des plus belles du pays à mon avis Very Happy

Je me suis fait battre par des ami-e-s du club qui "normalement" n'auraient pas dû faire mieux que moi Razz , ça m'énerve un peu mais ne le dites à personne [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Chut04 [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Mdr21 [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Blahblah

Photos (peut-être) à suivre!

P.S. Viktor Röthlin, notre champion olympique de marathon, est arrivé 10e en 46'45", derrière 8 Kenyans et un Ethiopien! [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Banane01
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gilles302
 
 
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyDim 20 Mar - 21:23

T'es comme moi Barbie .. tu râles .. Mais 14 secondes c'est rien !! Vu le climat il fallait déjà en vouloir. Alors c'est une belle course tout de même et la prochaine sera différente !!
Toujours en train de manger la Miss .. Mr. Green
bravo

Un conseil pour le short : plus court.. plus short .quoi ?.. j'ai rien dit !! . ... Mr. Green oups drunken
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Barbara
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyDim 20 Mar - 21:36

mort de rire

Merci Gillou... Oui je râle, j'ai la nationalité française aussi après tout Razz clown

Pour les shorts... avec 6°C pour la course j'avais peur pour mes ptits genoux sensibles au froid humide... par contre j'aurais dû me souvenir que ces shorts-là m'avaient déjà fait cette sale blague oups

Eh oui, par chaud ou froid, ennui ou stress, déprime ou enthousiasme, il y a une grande constante, la Barbie est une drôle de bête qui mange tout le temps hein geek
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seb de st prest
 
 
seb de st prest

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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 10:29

Je me demande ce que les Ethiopiens et Kenyans sont venus faire dans cette galère humide et glacée pour contrarier les Kerzersois (?) ! sur des chemins boueux et crotteux , ce n'est pas leurs styles surtout sur ces distances ... les récompenses devaient être sympathiques ! en plus vu les cadeaux au départ ... maxi sponsors ?

Toi tu as l'habitude de ces courses de haut (la montée de la mort du 9ième: arf : ça donne pas envie ! ) et ta deception ne vaut pas coup. 14 secondes expliquées par ces petits tracas qui deviennent vite bien contrariants : le coup du genoux notamment ...
mais au fond on te sens bien heureuse quand même . Des photos pour nous montrer ton bled de gamine feraient bien plaisir ...

Re youpi youpi
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 11:57

Je ne m'y connais pas en primes, le 1er recevait 1'500.- CHF (environ 1170 €), le 2e 1'000.-, le 3e 500.-, etc.
Ca ne m'a pas l'air beaucoup? scratch
Mais comme Röthlin s'entraîne au Kenya, je suppose qu'il a ramené ses potes Mr. Green

Oui comme je disais je ne suis pas satisfaite, mais je suis contente parce que c'est une belle course avec une magnifique ambiance Very Happy

La course part et arrive dans ce village:

[15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Kerzers170607_8712


Pour les photos de mon bled de gamine [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Mdr21 , c'est par ici: http://www.isyours.com/e/photo-gallery/fribourg/fribourg-180-panoramic-zoom.html
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 12:00

jamais contente ces filles Rolling Eyes

trop d'eau, trop froid
çà monte trop ,çà glisse trop
et au petit trot elle met le même temps que l'an passé
en résumé ...une belle course super super

for you
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 12:16

Mais! Mais! Mais!
Je ne suis pas censée progresser au moins jusqu'à 40 ans? Non?
Ah bon alors je retourne au dodo [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Dodo20


Razz

Et merci pour les fleurs Mr. Green
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 12:30

Citation :
au moins jusqu'à 40 ans?

Rolling Eyes

je progresse toujours Mr.Red
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 14:47

Ben justement! Ok alors j'attends de fêter les 40 et après je m'occuperai de progresser, ça me va comme programme [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Super12
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naranja77
 
 
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 16:55

Moi je dis : Bravo Barbara!

faut être motivée pour faire le déplacement si loin et courir dans des conditions météo douteuses. Avec le coup du short en plus, effectivement 14 sec, c'est rien!

super
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 21:24

super Bravo Barbie, belle course, les conditions météo que tu as eu peuvent expliquer à elles seules ta soi-disant contre performance.

Pour ce qui est de progresser tu as encore le temps, perso je n'ai commencer à progresser qu'après mes 40ans.
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Balou
 
 
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyLun 21 Mar - 21:47

Bonjour !


Jamais , tu as toujours des courses tout près de chez toi ? Mr. Green

bravo Pour ta motivation à aller y participer ,et pour ton chrono ( même si 14sec...)

Râler après soi même , je trouve que c'est un bon point pour progresser . ok



trinque
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyMar 22 Mar - 0:06

Merci Naranja, Gégé et Balou! Very Happy

Balou, chaque année il y a trois courses qui sont loin de l'endroit où j'habite maintenant, mais grâce auxquelles je combine la CAP avec une visite à mes parents (chez lesquels je profite de dodo) et à des amis!
Ce 15 km en mars, un 10 miles en mai, et un 17km et des poussières en octobre. Ce sont trois "grosses" courses populaires avec une ambiance à tout casser et de magnifiques parcours, ça vaut le coup rien que pour ça Very Happy
Celle de février était une course outsider 2011 pas franchement prévue mort de rire

Pour toutes les autres courses de l'année j'ai au maximum 30 minutes de déplacement super
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hemil
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hemil

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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyMer 23 Mar - 18:32

Bon, les conditions n'étant pas parfaites, ces 14" sont vraiment négligeables et il n'y a pas de quoi râler ! [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara Blahblah

Sans blague !

Les courses en Suisse, c'est toujours du costaud et tu te débrouilles pas si mal. J'espère que tu ne vas pas nous faire attendre tes 40 ans pour nous montrer encore mieux Shocked

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"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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MessageSujet: Re: [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara   [15km de Kerzers (CH)-2011]Barbara EmptyMer 23 Mar - 19:30

Zut alors, personne ne me laisse râler mort de rire

Merci hemil!

Euh, je n'ai jamais couru ailleurs, y'a pas de raison que nos courses soient plus costaudes que les vôtres, si? heu hein
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