Messages : 805 Age : 52 Ville : BREUILLET 91 Inscription : 26/12/2010
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Mar 28 Mai - 13:26
Écho faite conclusion: Tendinophathie calcifiante du supra épineux droit sans signe de rupture traitement préconisé infiltration ! PAS couru depuis 15jours je tourne en rond comme un hamster dans sa roue lol Dimanche Trail du moulins 10kms avec le bras en écharpe ça va le faire ! bonne semaine a tous !
Invité Invité
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Mar 28 Mai - 23:29
Ce n' est que l' épaule et oublies l' écharpe pour courir Bon Trail à toi
virginie.91
Messages : 805 Age : 52 Ville : BREUILLET 91 Inscription : 26/12/2010
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Mer 29 Mai - 21:09
ouais mais ca fait mal mais tant pis je fais le trail merci spider @+
virginie.91
Messages : 805 Age : 52 Ville : BREUILLET 91 Inscription : 26/12/2010
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Dim 2 Juin - 20:26
Après 20 jours d'arrêt total de la cap reprise aujourd'hui pour le trail du moulin 10kms
1H04'39" sous le et 1mn de moins qu'en 2011
Bonne semaine a tous
jym
Messages : 1389 Age : 66 Ville : ST jean de valériscle Inscription : 21/10/2012
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Dim 2 Juin - 20:45
comme quoi le repos a du bon ....et avec un seul bras ....
pas bras pas d'chocolat
virginie.91
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Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Lun 3 Juin - 10:15
jym a écrit:
comme quoi le repos a du bon ....et avec un seul bras ....
pas bras pas d'chocolat
jym 😄 Enfin de compte j'ai écouté spider j'ai pas mis le bras en écharpe j'ai donc eu droit au chocolat 😜👍 Bonne semaine à toute la planète
Barbara modo
Messages : 2730 Age : 46 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Lun 3 Juin - 10:31
Bien joué Virginie!
virginie.91
Messages : 805 Age : 52 Ville : BREUILLET 91 Inscription : 26/12/2010
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Lun 3 Juin - 10:42
Merci Barbara idem pour toi 👍👍👏👏👏💋💐🌺
virginie.91
Messages : 805 Age : 52 Ville : BREUILLET 91 Inscription : 26/12/2010
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Mer 5 Juin - 21:34
En fin d'AM 6 petits kms en 38 mns sous le et 25 degres pfff trop chaud j'ai testé la compile Running hits NB pas mal du tout bonne soirée
virginie.91
Messages : 805 Age : 52 Ville : BREUILLET 91 Inscription : 26/12/2010
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Sam 8 Juin - 8:56
la planète !
6H30 départ a la fraiche ( 16 degres ) pour un jogg de 52'43" et 8,5 km avec le suivi de 2,5 KM de marche active ! Bon we sportif ou non a toutes et tous !
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entrainement de virginie.91 Jeu 21 Nov - 17:00