Entrainement d'Erik

quand même ... 10h00 c'est pas rien

Vu les symptômes que tu décris j'ai l'impression que tu as eu le même problème que j'ai eu il y a quelques années sur une course ...
Je faisais Barcelone - Toulouse en relais ... j'étais très bien préparé mais sur mon 1er relais de la 1ère étape j'ai eu le même soucis que toi ... dès que je courais à plus de 10 km/h j'étais essoufflé, mon coeur s'embalait, comme si on coupait l'arrivée d'oxygène ! J'ai terminé l'étape comme j'ai pu mais j'ai fini sur un brancard dans la tente du poste de secours !! Le médecin qui m'a examiné n'a rien décelé et m'a autorisé à reprendre la course le lendemain (ce que mes coéquipiers ont refusé !).
J'ai voulu comprendre ce qui m'était arrivé. J'ai vu mon médecin traitant ... il n'a rien trouvé ! J'ai fait un test d'effort ... le médecin m'a trouvé dans une forme exceptionnelle !! J'ai fait des tests sanguins qui n'ont rien décelé d'anormal ! Je suis retourné sur le lieu de l'étape pour essayer de me rappeler un détail qui aurait tout déclenché ... avec mes souvenirs et un concours de circonstances on a fini par trouver le pourquoi ! J'ai fait une réaction allergique à ... un gaz d'échappement de voiture !!!
Tu devrais peut-être chercher du coté d'une allergie ... le problème le plus dur est de savoir à quoi tu aurais réagi !!
Pour ma part, ça ne s'est jamais reproduit, même si j'ai toujours une petite appréhension quand je fais des courses où la circulation n'est pas neutralisée ...

Voilà, je ne sais pas si mon expérience peut t'aider mais c'est peut-être une piste à étudier ...

J'avais pas vu ton compte rendu des 24h.

Je suis très admiratif devant cet exploit, même si tu n'as pas pu aller jusqu'au bout !

Loin d'être expert, tu as bien fait d'écourter tes 24h !

bonne récup et

Merci Hémil, je ferais un autre CR plus détaillé

Merci aussi à Bzh', ton p'tit récit est trés interressant

Citation :

Merci Hémil, je ferais un autre CR plus détaillé

soit pas trop pressé Hemil!!!

la aussi ...c'est nerveux

oh.....Jym......


si ça se trouve, ce sera sa première bonne résolution de l'année 2008, au chef!!!!! (bon, ce n'est pas dit qu'il la prenne en janvier, hein!!!!!!)

Y'a un blème les modos ?

arrête....on a peur là!!!!!!

arrrètes!!!!!

Pffffff

Bon ! vais me faire une tite sortie nature tranquillou !! à toute allure (heu..... à l'heure )

Jeudi 20

Parcours nature, bitume et chemins, valloné - 20,9km en 2h03'36 (10,1km/h)

R.A.S

tant mieux, tant mieux.....l'autre fois....c'était un jour sans.....ça arrive!!!!!!

revanche au Pontet .....
pff ........ dans quelle galère je me suis mis moi

eve a écrit:

tant mieux, tant mieux.....l'autre fois....c'était un jour sans.....ça arrive!!!!!!

hello

oui cela nous arrive a tous malheureusement

comme dit jymm la revanche au pontet

Mardi 25

Souple, 12km en 1h12'00 (10km/h)

Mardi 2

Souple, 12km en 1h10'04 (10,3km/h)

Lundi 8

Tennis - 1h30

double mixte avec eve?

Nan elle veut pas faire les 200km pour venir taper la baballe avec nous

simple avec Lunéo !!

pffffffff....tu dois etre trop fort pour elle...

Arrêtes tu vas l'enerver là

Mardi 9

Souple, 10km en 58'19 (10,3km/h)

Jeudi 11

Souple, 10km en 59'06 (10,2km/h)

Vendredi 12

Souple, 10km en 59'10 (10,1km/h)

Lundi 15

Tennis - 1h45

Mardi 16

Souple, 10km en 59'09 (10,1km/h)

Jeudi 18

Souple, 12km en 1h09'38 (10,3km/h)

Lundi 22

Souple, 12km en 1h10'23 (10,2km/h)

Commence à faire frais , j'ai gardé le coupe vent cette aprém'

et toujours la meme régularité.....je croyaus qu'il faisait toujours chaud par la bas....

Faut pas exagerer quand même y'avait du vent en plus