| Entraînement de Choco | |
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+22cécile dedette pastis51 Sylvie Gégé45 fabrunner Corinne ali caroline hemil nicnic38 yoyo Greg KarBone Alex Christian hervé forest eve Xavier Erik chocotoff 26 participants |
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Auteur | Message |
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chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Dim 29 Mar - 23:12 | |
| J'adore ce style d'humour, les réparties qui claquent ! Vous méritez quand même bien votre réputation, vous les Français !
Cet après-midi, peu de temps et jambe droite "énervée". Invention d'un nouveau concept : le walk-and-run, terrain lourd, style cross. Avec mes 2 belles-soeurs, vttistes de talent !Mais je marche plus vite qu'elles !!!Nananilalère (on a les joies qu'on peut ...) 1h05', intenses, à fond tout le temps, avec les bâtons. J'attrape une carrure de déménageur, déjà que j'avais besoin de rien ...
Choco | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Mar 31 Mar - 15:33 | |
| CHOCO déménageur, j'aimerais bien voir Toi aussi, tu es trop marrante | |
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chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Mer 1 Avr - 12:41 | |
| Mercredi 1 er avril Aucun poisson à l'horizon, normal, je pars en forêt ... 1h 07 ' marche tonique avec Paola et Marie, qui fait sa 1 ère initiation. Temps printannier, magnifique !
Choco | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
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13mile
Messages : 10354 Age : 77 Ville : Marseille Inscription : 26/11/2008
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chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Jeu 2 Avr - 13:41 | |
| Trop marrant, le poisson ! Vous en avez eu de chouette dans vos médias ? Ici, c'était pas triste : de l'élevage de moules dans des étangs bruxellois en passant par l'"exploitation " du méthane (recueil par ballon gonflable!) bovin et autre délicieuses agaceries linguistiques, nous fûmes servis ...
Ce jour, puisque les garçons ne se décident pas à "viendre", walk and run à la Choco, avec Paola et Véro, 2 solides pointures en forêt, 1h 20 et des poussières. Mal partout, les canailles, elles ont bien tiré ! Demain soir, visite chez une copine neurologue pour une mise au point sciatalgie (qui empire, ça devient difficile, même hors activité...) C'était juste pour le dire , pas pour me faire plaindre !
Il fait BEAU, il fait BON ...
Choco | |
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fabrunner
Messages : 3174 Age : 62 Ville : Sochaux (25) Inscription : 05/02/2008
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Jeu 2 Avr - 14:27 | |
| salut choco! BON WEEK END! | |
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| Sujet: Re: Entraînement de Choco Jeu 2 Avr - 16:49 | |
| sans te plaindre ... çà fait mal une sciatique !!! ..et c'est chiatique |
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| Sujet: Re: Entraînement de Choco Ven 3 Avr - 9:38 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Dim 5 Avr - 22:10 | |
| CHOCO! Tiens nous au courant, bisous. | |
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chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Jeu 9 Avr - 9:55 | |
| Dimanche 5/4 Foutue pour foutue, un dernier baroud d'honneur ... Avec Mr Choco, sur les sentiers que j'avais marché il y a 3 semaines, montées et descentes en 3h 25' Cette fois, je fais presque le plus vite que je peux : run and walk, version Choco . Dur, mais magnifique, beaucoup de joie, le bonheur intense de sentir tout son corps qui bouge, qui répond . Total : 2 h 41 ', les jambes explosées, le moral au zénith, foutue pour foutue ...
Bref, sciatique chiatique confirmée, mise au repos (j'ai pas l'habitude d'écouter les toubibs, mais là, je sais plus, même marcher me fait mal ...) anti-inflammatoire et scanner si ça va pas mieux. Ben, ça va pas mieux ... Continuez sans moi, je reviendrai vous chatouiller les pieds d'ici peu...
Choco | |
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Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Jeu 9 Avr - 13:04 | |
| Soignes toi bien et reviens nous vite Choco | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Jeu 9 Avr - 13:17 | |
| ... Soigne toi bien CHOCO! Je suppose que le doc, veut vérifier qu'il n'y ai pas d'hernie discale. | |
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chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Jeu 9 Avr - 13:51 | |
| Hello, Sylvie ! J'ai l'avantage d'avoir non pas une mais 2 hernies discales, depuis qqe temps déjà... Ce qu'on veut vérifier c'est si elles ont beaucoup progressé, dans ce cas ...Ch'sais pas ! Sergio a-t-il reçu mon envoi ? J'espère que tout s'est bien passé !
Merci de votre soutien ! Jymm, tu ne perds rien pour attendre ...
Choco | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Jeu 9 Avr - 19:36 | |
| Hello CHOCO! Serge vient de me dire qu'il n'a rien reçu à ce jour. Cela ne devrait pas tarder. 2 hernies CHOCO! interdiction de courir Cela peut-être dangereux, excuse ma brutatlité mais tu peux devenir handicapée à vie si tu continus. Tu n'es pas raisonnable du tout. Que disent les toubibs du fait que tu cours... Obligée de te gronder là. Bisousssss | |
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fabrunner
Messages : 3174 Age : 62 Ville : Sochaux (25) Inscription : 05/02/2008
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chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Sam 11 Avr - 6:35 | |
| Merci, Fab, t'es un pote !!!
Choco | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Lun 13 Avr - 10:46 | |
| mais oui choco fais attention à toi..!!!!... mais mesure faut savoir garder dans les diagnostics .. .en plus "la peste" question je fais "attention à moi " c'est pas une référence |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Mar 14 Avr - 22:41 | |
| à ton époque dédé ..c'était plutôt les 78tours |
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chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Mer 15 Avr - 1:59 | |
| Toujours HS. C'est du costaud cette fois-ci... Pas grave, hier j'ai fait des infidélités au sport de gambettes. Sortie famille à "l'accrobranche", un truc de fou, où on se balade dans et entre les arbres, arnachés et sécurisés , entre la tyrolienne, l'asperge, le saut de Tarzan (!) et le pont de singe ... Trop drôle, faut pas avoir le vertige ...Par contre, bonjour les biscottos et les abdos aujourd'hui !
Heureusement que la planète court pour moi, je me meurs, que dis-je, je suis mourue, couic, paf
choco | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Mer 15 Avr - 10:48 | |
| c'est tout bon !!! un petit retour dans l'enfance !!! |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entraînement de Choco Mer 15 Avr - 11:54 | |
| Super, ça c'est du sport |
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Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
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marie-christine
Messages : 404 Age : 64 Ville : Fayence (83) Inscription : 04/08/2008
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| Sujet: Re: Entraînement de Choco | |
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