[roche la molière-2010]Jymm

par quoi commencer ....
la nouvelle qui n'en est plus une ..je me suis arrèté en bon état ...

j'ai rencontré et retrouvé plein de monde.... les habitués.... des gars super sympa de l'équipe de france .des filles souriantes et courageuses
c'est avec bonheur que je retrouve les new balance ...papotage et chambrage avec maria et son élève, la mascote fiona ...c'est pas un cadeau ....maria a du déteindre ...heureusement le mari de Maria était là pour sauver la situation ...un mec bien !!! la preuve on a bu 2 bières
pour l'épreuve en elle même je vous raconterai pas grand chose... sinon qu'il a fait chaud ,qu'on a tourné en rond ...pour moi les 24h resteront un grand moment de rencontre et de convivialité ..j'ai beaucoup aimé!!!
quelques tours avec maria
un peu de marche avec jack quand il a commencé à être mal
quelques centaines de mètres avec sylvie très concentré
plein d'encouragements pour les autres
un gros partage avec danie,l vincent ,chantal ...

mon arrèt de cap sera aujourd'hui total pour un temps indéterminé certainement assez long ...sur conseil de l'ostéo présent à ces 24h .. (au fond de moi je savais déjà que je devais arrèter) ..et puis l'envie n'y est plus non plus
je vais donc me faire plaisir ......vélo et natation pour cet été à petite doseet randos avec ma chérie

un petit mot du syndrome de la fesse bleue ..en fait; on peut assimiler çà au symdrome du coureur lent.... quand une équipe décide de pincer les fesse à chaque fois qu'elle double !!!! jack , maria parfois copier au passage par d'autres coureurs que je connaissais ... j'ai fini par courir une fois à gauche de la piste une fois à droite pour équilibré les teintes.. déjà les coup de soleil sur les mollets ....rouge violet et blanc à vous de trouver à qui appartient ce beau drapeau


je passerai pour vous saluer et voir vos folies respectives

ben voilà !!!c'est bien ce que j'ai dit à la cinquantaine ,on se calme!!!!
pépère le jyminou!!

Bienvenue dans les CR de randos

sèrieusement,le mal de dos,c'est tenace,ça dur,faut pas forcer!
je t'avais dit avant Crest!

bonne rècup!!!!

jymm a écrit:

je vais donc me faire plaisir ......vélo et natation pour cet été à petite doseet randos avec ma chérie

tu vas te faire plaisir autrement et en même temps à Madame jymminou



et puis nous restons sur la même

Sans philosopher, je pense que connaître le surpassement de soi, l'effort d'un sport change définitivement la mentalité d'un homme.
J'espère bien que tu vas continuer de nous donner tes conseils !
Profites bien de ta
La rando, j'en ais fait beaucoup avant la CAP et j'y reviendrai, c'est certain. Sur les longues distances ou en haute montagne, les mentalités sont semblables à la CAP, Dédette te le confirmera, c'est aussi une grande famille. Ca ouvre toute une perspective de défit et de découverte de "l'ambiance refuge" que je te souhaite de connaître.

Quand j'aurai mon nouveau vélo, on se fera une petite sortie ensemble.

Et puis, dés que j'aurai plus de temps, ben on se prévoit un petit repas avec l'autre fou de la garrigue

A bientôt !

Retapes toi bien Jymm et fais toi plaisir.

Surtout, à défaut de CR, donnes nous de tes nouvelles régulièrement.

En espérant te retrouver un jour en course juste histoire de

Dedette a écrit:

ben voilà !!!c'est bien ce que j'ai dit à la cinquantaine ,on se calme!!!!

Mr Jack !
Fait une pause bien méritée :)

j'avais pas lu