Semi de Chartres le 19 Mars 2006Départ de Paris vers 8h30 en famille, le départ de la course est prévue pour 10h30, donc on a tout le temps,
Dehors c'est la grosse chaleur
2°C au thermomètre de la voiture.
On arrive sur le site de la course à chartres vers 9h30, j'ai largement le temps de récupérer mon dossard me changer et m'échauffer,
En récupérant le dossard, j'apprends que le départ est retardé à 10h45, donc tranquillou je me change, et annonce à ma femme le changement d'horaire afin qu'elle ne se gèle pas trop dehors avec la petite car le thermomètre ne monte guère 3°C .
Echauffement tranquille, puis je vais faire un bécot à ma petite famille puis hop sur la ligne de départ.
On est parti, ça va vite, on fait un tour de stade avant de partir dans la campagne, 1er kilo 3'15
, je me met derrière une kenyanne et on se retrouve à 4 coureurs après le 1er kilo, au 2ème je me retrouve seul avec la coureuse des plateaux, avec un second kilo en 3'28, ça va mieux,
Un lièvre l'attend et elle me quitte avec un autre coureur
, elle prend vite une cinquantaine de mètre d'avance, j'essaie de tenir le rythme, passage au 3ème kilo en 10'14 (soit le 3ème en 3'30) bien, puis une accélération des deux de devant et je me retrouve bien seul d'un coup, personne devant et personne derrière, donc je prend un rythme et j'enquille, passage au 5ème en 17'15, 10ème en 35'25, je suis bien mais je me sent seul, je fais des coucous au spectateur afin de rompre avec la monotonie, de plus un vent de face entre le 4ème et le 8ème dur dur
Il y a un passage très sympa sur la retour, dans un sous bois pendant environ 1500 mètres avec un terrain souple,
j'attaque la deuxième boucle, 15ème kilo en 53'53, je commence à en avoir marre, de plus je me reprends ce maudit vent, mais je reste sur un rythme très correct car c'est le rythme que je vais essayer de tenir à Paris c'est à dire entre 3'40 et 3'45 au kilo, les jambes sont bien, au 20ème kilomètre un coureur me rejoint et me passe, je reste un peu en arrière de lui et finis en 1h16'42
Tout est bénef, je retire de ce semi que du bon, car je fait un bon temps tout seul comme un grand,
A l'arrivée, je suis frais et aurait pu continuer un boucle de plus sans problème,
l'organisation et les bénévoles était super, le parcours était bien , seul hic, un manque de monde entre 1h15 et 1h17, car la kenyanne finis en 1h14'14" et devant moi, celui qui m'a doublé est en 1h16'29 je crois, et derrière moi le 21ème est en 1h17'47 soit plus d'une minutes,
Vu les primes, il y avait une quinzaine de très bon coureur puis le vide et ça c'est dommage
Puis après la course, une bonne
chaude, puis repas à la crêperie
avec mon petit
et ma
puis retour à la maison.
Maintenant encore quinze jour de préparation et le jour J ne sera pas loin