6666occitane

Ne dis pas des conneries que tu vas regretté demain...demandes toi plutôt pourquoi ?
- pas assez en forme
- trop lourd ( ) oui je sais moi aussi !!!
- pas assez préparé (100 et quelques, ce n'est pas une rigolade)
- pas assez sérieux (je crois, un peux !!!)

Allez mec, c'est loin, loin d'être fini
A bientôt (sur les sentiers...et tu sais de qui ça vient)

ouais ,faudrais se reposer un peu plus que tu ne fais

l'essentiel,dans l'entrainement ,c'est le REPOS

Regarde aussi les enchainements que tu fais.
Tu laisses pas beaucoup de marge à ton corps.

Repos, un peu d'entrainement et des courses moins longues dans un premier temps.

Déjà retrouve du repos et le plaisir reviendra

Courage Jymm

beaucoup d'abandons
je vois personne sous 17h

de retour de l'hérault...pour les problemes gastriques je sais pas....on s'est croisé au départ....course magnifique, plutot difficile si j'en crois mes collègues plus habitués que moi a ce genre de chantier.
j'ai pris le départ , j'en ai chié 89 bornes (les 6 derniers kilos ont été interminables, 3 heures pour 800-) mais je regrette pas, j'ai appris plein de chose et j'adore cette région.
quelques photoshttp://picasaweb.google.fr/sanchogdb/Occitane666602#
mon releveur allait bcp mieux le lendemain... pourtant j'avais vraiment peur de pas quitter la chaise de plusieurs jours a bientot!!!!!