24h du Pontet 2009

Départ le vendredi 04 décembre 2009 à 18h00 arrivée prévue le samedi 05 décembre 2009 à 18h00.

J'y serais avec l'objectif :
Record à battre, le mien, 150 km...

le 4 decembre donc je viendrai enfin je pense faire quelques tours

a++++++++++++++

je peux viendre????

J'espère bien que nous serons quelques uns

J'ai l'impression qu'un grain de folie s'est glissé sur ce post

24 heures...

En principe, je viendrai faire quelques tours pour vous revoir et pour cotiser au téléthon.Peut être pas plus de 10 ou 15 kms.

si ça vous interesse, je vous invite à une petite bouffe chez moi samedi après la course ( le parcours est à peine 10' de chez moi )

bande de veinards !!! du nord cela fait un peu loin ....

Phil84 a écrit:

si ça vous interesse, je vous invite à une petite bouffe chez moi samedi après la course ( le parcours est à peine 10' de chez moi )

Il ne sera pas dit que je me débine si je ne suis pas tout seul bien sur

Pour moi scout un jour, scout toujours (j'ai jamais été scout mais la phrase me plait bien)...

Toute petite la bouffe car je me rappelle mon état de l'an passé, je m'étais endormi dans la voiture en attendant Tonton qui discutait

alors finalement qui y seras !!!!!

pierre a écrit:

alors finalement qui y seras !!!!!

Pour moi, t'as la réponse plus haut
Hémil devrait viendre faire quelques heures...
Tonton aussi...
Nous en avons reparlé en mangeant à midi après le trail

pour le date c'est plutot le vendredi 6 novembre non


pour moi cela dépendra de ma séance de ce jour là

a toutes

un peu mon n'veu que j'y serai .... en plus si y'a banquet

pierre a écrit:

pour le date c'est plutot le vendredi 6 novembre non
pour moi cela dépendra de ma séance de ce jour là
a toutes

Non, les 24h00 du Pontet se déroulent bien du vendredi 4 décembre au samedi 5 décembre 2009 à l'Espace Edouard Grégoire (boulodromme). Départ 18h00.
Je viens d'envoyer mon inscription par mail à l'instant

Le vendredi 6/11, c'est je crois, Aulnat

jymm a écrit:

un peu mon n'veu que j'y serai .... en plus si y'a banquet

j'y serai !!

Bon bon, plus ca vient et moins ca penche pour venir. Le premier facteur c'est l'envie, après ya le manque d'entrainement et surtout je suis blessé :/
assez pour stopper la cap pendant 2-3 semaines ... surtout que je fais toujours un 11.5km le 15 nov.

Après une semaine d'arrêt j'ai recouru 30 min aujourd'hui et paf au bout de 10 min j'ai une sorte de tendinite qui part de la hanche pour finir jusqu'au pied ...

Pas bon pour le pontet ça ...

koi,kesse tu dit Karbone ?
apres une semaine d'arret j'ai recouru 30' aujourdh'hui et paf au bout de 10' j'ai.......
t'as pas fais les 30' .........

si :p 20min avec la douleur qui monte tranquillement ! :p
mais j'avais un bus à prendre de toute manière

Bonsoir Karbone, surtout pas d'imprudence. Avec le niveau et la jeunesse que tu as, tu as encore des choses à faire en cap.
rétablis toi bien surtout.