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 LES FOULEES CROATES 2009

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MessageSujet: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyDim 21 Juin - 22:20

Salut à tous et à toutes de retour de Croatie
Un petit résumé

Étape 1 21km 280D+ 280D-

Le départ est donné sur les bords du lac Vransko Jezero, le plus grand lac d'eau douce de Croatie (14 km de long et de 1.4km à 3.5km de large)
Parcours sans grande difficulté, une mise en jambe à travers une nature flamboyante.
Mais nous le savons tous dans ce genre d'épreuve si nous n'avons pas la tête, le reste ne suit pas.
Avant le départ pour la Croatie, une nouvelle horrible, le décès par suicide de mon gendre. tout se bouscule dans ma tête, je reste avec ma fille et ma petite fille? Je...? Je...? Après insistance de ma fille je prends la direction de l'aéroport avec un état d'esprit au plus bas.

km 7...rien ne va plus, mes pensées ne sont que pour mes enfants, mon gendre, je m'arrête et m'effondre en larmes, ma décision de tout arrêter est prise, je marche....je pense...je marche....je pense.

km 14...Je rejoints le deuxième et dernier point de contrôle avant l'arrivée et je m'arrête, assis sur un rocher j'attends le passage d'un membre du Staff organisateur. Cathy Morel organisatrice du raid arrive en petites foulées "salut Bernard, attends moi nous allons trottiner ensemble
Je parle....et je parle mais je cours également et je franchis la ligne d'arrivée en bon dernier 2h.54'.14"

Dans la soirée, au téléphone avec ma fille, elle me questionne sur le déroulement de la course....."Papa, je suis plus touchée que toi, plus dans la peine que toi, et pourtant je continue à travailler, à m'occuper de ma fille, à vivre....Alors toi tu vas continuer à courir, pour toi et pour moi"
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyDim 21 Juin - 22:32

Étape 2 25km 340D+ 370D-

départ (Alt 480ml)
km 8...arrivés dans le village de Grebse nous attaquons l'ascension d'un col pour arrivés au sommet (Alt 660ml)

km 18...Nous descendons jusqu'au km 20 pour attaquer l'ascension d'un dernier col sur un chemin très caillouteux

km 24... accompagnés par des amies inattendues, un troupeau de vaches qui naviguent sur le chemin qui nous emmène au village de Vinovo

km 25...L'arrivée a lieu en plein centre du village (2h.24'.50") sous les yeux ébahis des paysans qui nous réserve un accueil très chaleureux
et tardent pas à nous inviter à boire le verre de l'amitié
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyDim 21 Juin - 22:46

Etape 3 31km 570D+ 570D-

Au bord de mer (Alt 0ml) nous quittons le village de Gebrastica avec une température avoisinant les 30°C par un chemin sur 4 km avant de commencer l'ascension d'un col pour arriver au km 10 (Alt 570ml)
Suit une longue descente à travers un chemin empierré ou il y est impossible de courir on risque la chute à tout moment (coureurs cascadeurs...)

km 21 nous attaquons l'ascension d'un petit col sur un chemin couvert de pierres, (ça fait mal les pieds), il fait de plus en plus chaud, et c'est une multitudes de montées descentes qui nous permettent de rejoindre la ligne d'arrivée au village de Gebrastica (Alt 0ml)
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyDim 21 Juin - 23:21

Etape 4 27km 730D+ 620D-

Véritable étape de montagne annoncés sur les Monts Svilaja
avec un départ (Alt 460ml) nous entrons aussitôt dans le vif du sujet, l'ascension d'un col, les jambes sont lourdes, les muscles des mollets sont en béton, j'ai l'impression que l'on ma coupé les deux jambes aucunes sensations et pourtant ça monte quant même, il va falloir 45 mn pour trouver un certaine souplesse musculaire
les 77 premiers se font ressentir
km 11 nous atteignons le sommet du col (Alt 1150ml)
suivra une longue descente de 3km à chaque fois que tu poses le pied au sol tu sent tous les muscles des jambes qui souffrent

les 13km qui nous séparent de l'arrivée sont composés de montées de cols et de descentes
km 22 un moment de répit un léger faux plat sur 2 km puis à nouveau ça monte et ça monte encore jusqu'a la ligne d'arrivée

3h.36'.06"
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyDim 21 Juin - 23:39

Etape 5 28km 730D+ 1200D-

Au cœur du Massif du Vélébit, une chaine de montagne d'une altitude moyenne de 1700ml comportant les Alpes Dinariques sur lesquelles nous avons établi notre terrain de jeu pour cette dernière étape

(Alt 540ml) au pied du mont Ostarije nous attaquons son ascension pour toucher au km 9 son sommet (Alt 1050 ml)
km 13 après une balade en balcon nous fonçons tête baissée dans la longue descente (15 km) qui nous emmène sur la ligne d'arrivée au bord de la Mer Adriatique (Alt 0ml) 3h 12' 49"

Total
132 km
15h 45' 19"
2650D+
3040 D-
19 ème classement général


à Ludovic, mon gendre
pour Aurélie, Céline, Leîla mes enfants et petit enfant
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyLun 22 Juin - 6:28

Bernard!

En lisant ton CR, je ne peux malheureusement que pleurer avec toi.
Que c'est triste! Sad
Mes condoléances , ainsi qu'à ta fille.

_________________
La vie aide les personnes qui aident la vie!

"Apprends à te passer de ceux qui se passent de toi"

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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyLun 22 Juin - 11:00

Je suis désolé pour ce qu'il vient d'arriver dans ta famille.

Les mots me manquent mais mes pensées vous accompagnent.
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyLun 22 Juin - 11:26

il n'y a jamais un bon moment pour apprendre un tel drame

toutes mes condoléances à toi et ta fille ...une pensée pour les enfants
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyLun 22 Juin - 15:01

toutes mes pensées vont vers vous tous....
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyLun 22 Juin - 17:11

Bernard, mes sincères condoléances à toute la famille !

Un compte rendu plein d'émotion. Tu as eu du courage et ta fille aussi !

_________________
"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyLun 22 Juin - 19:34

Tragique, brutal, un moment comme cela, c'est un coup de marteau en pleine figure.
Tout ce qui t'entoure s'écroule. je pense que ta fille a été forte et a eu raison de te pousser à continuer.
Sincères condoléances.
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyMar 23 Juin - 22:37

Triste nouvelle Sad ,

sincères condoléances à toute ta famille,
une forte pensée à ta fille et ta petite fille.

_________________
Il y a des gens qui font d'un soleil une simple tâche jaune,
et d'autres qui font d'une simple tâche jaune un veritable soleil .......
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyMar 23 Juin - 22:39

Confused
Bernard,
j'étais impatient de découvrir le récit de ton périple qui se voulait innoubliable pour toi...

Mais, ce malheur qui touche ta famille occulte tout le reste. Sincères condoléances...

J'espère tout de même que tu auras sû mettre la peine et la tristesse de côté, bien que cela soit difficilement pensable, pour profiter un minimum de ton séjour découverte.
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyMer 24 Juin - 0:56

Merci à toutes et à tous pour vos marques de sympathies

J'ai pu mettre à profit les bons moments durant ce périple et mes mots ne sont pas assez forts pour exprimer ce que mes yeux ont vu

Grâce à ma fille j'ai puisé une force mentale qui m'a aider à faire de cette épreuve une très belle aventure
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MessageSujet: Re: LES FOULEES CROATES 2009   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyJeu 25 Juin - 15:46

je n'avais pas lu ton cr.....je suis tres attriste,je te presente mes plus sinceres condoleances ainsi qu'a toute ta famille.
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Respect pour ton courage et ta force....   LES FOULEES CROATES 2009 EmptyVen 26 Juin - 21:58

Profond Respect pour ton Courage et ta Force de caractère. La vie continue car elle est ainsi . Traversée de Bonheur et de grands gouffres.
A travers l'évasion que peut te procurer le sport , je suis persuadé que ta petite fille saura trouver le reconfort dont elle aura besoin.
Prends soin de vous.

Un mec qui te connait pas mais qui te respecte déjà.
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