24 heures de Brives (21/22 Mai 09)

Momo

Messages : 849 Age : 78 Ville : Marseille (13) Inscription : 03/11/2008

Voilà, je rentre de Brive. Je savais que je n'étais pas seul et que tout le Fan club de Planète Jooging et d'ADDM était avec moi. cela m'a beaucoup aidé. Je vous relate juste ce qui s'est passé. Je ferai un CR plus conséquent les jours qui suivent. D'abord, MERCI aux organisateurs qui se sont vraiment mis en 4 pour nous recevoir. Temps hyper chaud et lourd avec une zone du circuit (parking en plein cagnard avec la chaleur qui revient du sol). Le reste du circuit, c'est du sentier de parc, très ombragé avec des faux plats montants et descendants.
Manquant de préparation sur la distance, je suis parti très prudement afin de garder un rytme cardiaque bas.Dans l'après midi, ça n'était plus possible car rien que la chaleur ça embalait le pulso. Obligé de réduire la vitese.A parir de la 10 eme heure, j'ai eu mal au ventre et je n'ai plus pu manger de solide, et je pouvais à peine arriver à boire. Cela m'a obligé d'augmenter la durée de mes périodes de marche. Passage au 100 kms en 12h35. L'objectif suivant c'était mon record (129 kms) celui après c'était les 150 kms. A ce moment là, il me restait plus de 3h. Hypoglicémie due au manque d'énergie. Problèmes de pieds 'il me fallait tous les 3 kms quitter la chausure droite et me vaporiser du froid. Passage 4 fois au kinés qui ont réellement fait du bon boulot à chaque passage (manque d'entrainement certainement). Je sui monté jusqu'à 159 et après j'ai attendu assis à ma table pendant 40 mn pour faire seulement le dernier tour et passer les 160 kms. C'est ce que j'ai fait. Au dernier moment, ils ont retranché 2 kms suite à une erreur de mesurage du circuit. Je me retrouve donc avec 158,6 kms.
C'est tout de même une course hyper dure. Pas par la vitesse,mais par la condition physique sans faille qu'il faut avoir. MERCI pour votre soutien. Le CR complet après.
momo