Question sur la libération d'endorphines+music!!

Coucou!

Est-ce vrai que courir avec de la music empêche la libération d'endorphines???

Merci

Ps: Et vous, dites moi si vous courez toujours avec de la music ou pas??

pour les endorphines ... je sais pas ,je suis seulement draisseur d'ours ...par contre un débat à déjà été ouvert sur music or not music !!!

pour ma part, je dirais ..............SATURDAY NIGHT.....et que tout le monde se leve et danse....

Pouahhh Yoyo !! Saturday night

Y'a longtemps que t'as pas allumé l'autoradio toi

Hello,


Je fais mes sorties avec ma music, c'est bien...Ce matin, j'ai essayer de prendre mon MP3 pour l'épreuve de 10 kms. Je l'ai éteind à la mi-parcours.

Je ne sais pas si c'est due à un manque d'endorphine, j'sais même pas ce que c'est........

pour ma part je cour jamais avec la musique... ..préfere écouter les zio-zio !
mais c mon choix

La chanson qui endort Fine, c'est :
FAIS DODO,
MA PETITE FINE,
FAIS DODO,
TU AURAS DU GATEAU
maman est en haut
papa est en bas
etc...

ça va de mal en pis (e) de vache....

ca doit etre sympa les soirés barbecue....chansons paillardes...ect !

heuuu ... sur ce coup là , je suis pas solidaire .....

en pleine régression le tricycle !!!!

pour ceuxce qui ne savent pas :


Endorphine


Découvertes dans les années 1970, les endorphines (de morphine et endogène) sont des neurotransmetteurs agissant sur les récepteurs opiacés. On les retrouve entre autres dans le cerveau et la moelle épinière ainsi que dans le système digestif.

Histoire [modifier]

Les premières endorphines ont été découvertes par John Hughes et Hans Kosterlitz dans le cerveau d'un cochon. Ils appelèrent celles-ci enképhalines (du grec enkephalos: dans la tête). D'après une étude (à compléter), il a été démontré que ces récepteurs opiacés provoquaient chez les mammifères des sensations de plaisir. Une expérience consistait à présenter à un rat une petite pédale qui en l'actionnant transmettait une décharge électrique activant ces récepteurs. Le rat actionne tout d'abord la pédale par hasard, puis rapidement l'animal comprend et appuie de plus en plus fréquemment, jusqu'à ne plus se nourrir et finit par mourir. Les recherches actuelles mettent en évidence des réseaux plus complexes que ceux découverts dans les années 1970, la neuro-imagerie va probablement remettre en question le modèle causaliste linéaire qu'on utilise depuis lors pour expliquer toutes sortes de dépendances. Les recherches sur la complexité et la spécificité des mécanismes du plaisir, de la dépendance ou des addictions en sont aux balbutiements.

Dépendance [modifier]

Certains produits contenus dans le tabac ou dans l'alcool, ayant des structures moléculaires proches de celle des endorphines, sont parfois utilisés pour déclencher une sensation de bien-être. Mais on prend alors le risque de devenir dépendant et de fragiliser l'équilibre du cerveau. En faisant de l'exercice physique, la fabrication d'endorphines peut être augmentée jusqu'à cinq fois la quantité normale. C'est pourquoi on recommande souvent aux personnes un peu déprimées, aux anciens fumeurs ou aux anciens buveurs de reprendre une activité physique régulière (jogging, vélo, natation) d'au moins 30 minutes par jour à un rythme soutenu car celle-ci augmente naturellement

top dedette on me pose souvent la question au resto, alors je réponds que le mieux est de venir courir.....

Il me semble plutôt que la musique, si elle nous est agréable, contribuerait à la production d'endorphines.

Je ne suis pas expert mais... la musique que j'aime améliore mon état mental et physique.
Donc possiblement contribue à, ou ne s'oppose pas à la production d'endorphines.

Je cours rarement avec de la musique parce que je trouve malcommode la manipulation de mp3 et parce que souvent je ne veux pas avoir de distraction, mais j'aime quand même çà.

Des endorphines dans le système digestif et dans le cerveau, eh bien voila d'où vient la (les) forme(s), hein Tonton et la j'ai rien inventé
Je précise que je ne suis complice de personne, c'est pas ma faute si Dédette a trouvée la solution
Il n'y a qu'un truc qui me chiffone, c'est le cochon, quoique!!!!

Ca va cesser les âneries, ou bien?

Sylvie a écrit:

Ca va cesser les âneries, ou bien?

Qui raconte des aneries ?? Dédette ??

Sylvie a écrit:

Ca va cesser les âneries, ou bien?

Ah non ,tu vas pas recommencer, elle est pas possible cette nana, oui je sais, rendort toi Fine, c'est rien maman a sa crise

des machins fines dans le système digestif passe encore , çà me gonfle .. mais au niveau du cerveau çà doit faire un sacré dégat ...... hein trois roues ???
pis arrètes de te réfugier derrière les filles pour sortir tes anneries

j'ai abandonnè le mp3,les oreillettes n'arretent pas te dègringuoler ,

par contre,sur certaines course,il y a le long du parcours,des groupes musicaux de tout genres , moi j'aime bien ça booste

conclusion: ça doit influencer sur les endorphines

Monsieur TRITRI A DIT :

Citation :

Ah non ,tu vas pas recommencer, elle est pas possible cette nana, oui je sais, rendort toi Fine, c'est rien maman a sa crise

moi, les entainements toujours en musique, les compet ,jamais !!!!

dommage, tu peux pas courir à la sensation ...
c'est si ennuyeux que ça de courir ???