Le premier en 1h06'08" moi en 1h38'45" et mal à la hanche ! le dernier temps : 2h47'45"
Merci
pastis51
Messages : 4452 Age : 72 Ville : Briançon (05) Inscription : 14/06/2007
Sujet: semi de nimes Sam 3 Mai - 10:54
voila un bon entrainement pour la nevachie,pas nevachy pas trop dur? repose toi bien c'est un bon temps,tout de meme,je pense que c'est tout plat,tu devrais faire mieux a briancon en juillet prochain
KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
Sujet: Re: semi marathon de Nîmes 2008 Sam 3 Mai - 11:08
Beau temps ! J'espère que ta hanche va déjà mieux
Phil84
Messages : 2422 Age : 56 Ville : Carpentras (84) Inscription : 26/10/2005
Sujet: Re: semi marathon de Nîmes 2008 Lun 5 Mai - 13:58
temps moyen : 1h52 gain : 14'
crit 1 : 120 crit 2 : crit 3 : 254.52
TOTAL : 374.52 pts
francky06
Messages : 1944 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 27/03/2007
Sujet: Re: semi marathon de Nîmes 2008 Lun 5 Mai - 22:26