| poudre Hyprosport | |
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+3Thierry eve coureurdedentelles 7 participants |
Auteur | Message |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: poudre Hyprosport Sam 10 Fév - 19:47 | |
| quequ'un connaît-il ce produit que je viens de me procurer sur conseil de cousins, en vue de l'utiliser sur les trails longs? | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Sam 10 Fév - 21:27 | |
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Thierry
Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Sam 10 Fév - 21:33 | |
| plus | |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Sam 10 Fév - 21:49 | |
| bon je la teste et puis je vous dis ça! | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Sam 10 Fév - 21:51 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Dim 11 Fév - 1:28 | |
| moi mais je prends une autre poudre (pas de la blanche), malto dextrine en récup et en période de compet..... | |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Dim 11 Fév - 17:21 | |
| j'ai fait un essai ce matin, pour une sortie de 2h, rien à redire: goût agréable, ne donne pas la sensation de soif, maintenant, pour l'efficacité, faudra voir à long terme! | |
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caroline
Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Lun 12 Fév - 11:14 | |
| connais pas non plus
je concocte mes potions de course moi-même. | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Lun 12 Fév - 16:31 | |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Lun 12 Fév - 18:45 | |
| - caroline a écrit:
- connais pas non plus
je concocte mes potions de course moi-même. tu nous donneras ta recette? | |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Lun 12 Fév - 18:47 | |
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Anonymou Invité
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Lun 12 Fév - 18:59 | |
| j'ai utilisé isostar pour mes sorties longues (42 et 52 kms ) mais pour le trail je suis parti avec 1litre de boisson et trois fiole de poudre pour en refaire à chaque ravito ..j'ai toujours remis que de l'eau ...je préfère prendre une pastille de fructose de temps en temps et boire de l'eau ,sur la fin çà passe mieux ...pour le long francis m'a refilé des pastilles de sel ...tres important dit il ,c'est d'ailleur la seule chose qu'il prend ...autrement c'est uniquement sucre ,sirop( de cassis cette fois ci) et tout ce qui traine au ravito surtout que là ..tout était bio |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Lun 12 Fév - 21:44 | |
| ben hyprosport c bio aussi! Mais pas très naturel, c'est vrai! | |
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caroline
Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Mar 13 Fév - 8:42 | |
| c'est assez simple: - 3 c à soupe de fructose - 1 grosse pincée de sel - une ampoule de magnésium, - trois granules d'arnica ou rhux toxicodendron pour 2 l d'eau du robinet .
Je recharge avec fructose et sel en cours de route ,si je peux, sinon eau tout court.
Ensuite je trimballe toujours une boite de sporténine dans mon sac : pour moi en cas de besoin puis je distribue aussi.
Il faut juste être organisé (e) et ne pas oublier la moitié des ingrédients à la maison ( si si çà arrive - trail de la nartuby ) .
ps : une petite mousse au sommet d'une crête en trail serait super mais çà fait désordre . | |
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Anonymou Invité
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Mar 13 Fév - 8:52 | |
| - Citation :
- ps : une petite mousse au sommet d'une crête en trail serait super mais çà fait désordre .
vi ...mais là faut courir sur la pointe des pieds et faire des photos avant de l'ouvrir |
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Xavier
Messages : 1315 Age : 51 Ville : Salon de provence (13) Inscription : 19/08/2005
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Mar 13 Fév - 9:56 | |
| Connait pas non plus CDD,moi c'est plutot overstim! Il y a de super recette ds ce post a essayer!! | |
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coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Mar 13 Fév - 22:59 | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Mer 14 Fév - 12:12 | |
| oui, merci Caroline, effectivement, elle parait bien ta mixture | |
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Jeu 15 Fév - 9:31 | |
| A essayer cette mixture.... Personnellemnt, j'ai lacher isostar, je prends de l'overtim's, gout neutre, très efficace | |
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caroline
Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Jeu 15 Fév - 13:59 | |
| Attention : podiums non garantis ! | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Jeu 15 Fév - 16:31 | |
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caroline
Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007
| Sujet: Re: poudre Hyprosport Ven 16 Fév - 8:54 | |
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