Salut à tous.
Eh oui c'est la reprise avec plein de projets, ou plus exactement un programme de courses accompagné bien entendu d'un plan d'entrainement.
-Présentation-
18/09 : 10 kms de Grézieu (j'aime pas les 10 bornes, mais bon)
2/10 : semi de Vienne (j'aime un peu mieux, bons dennivellés)
8/10 : 45 kms inter-vtt (un peu de vélo ça fait du bien)
16/10 : 36 kms de Cublize (un petit trail de 1000m dénivellé)
20/11 : 30 kms du Jogg-Iles (course nature)
3/12 : 68 kms La Sainté-Lyon (un raid de nuit pour finir l'année)
Le 24/12 ainsi que le 31/12 ce sera entrainement pour l'estomac autour d'une bonne table, mais nous n'en sommes pas encor là,et nous reverrons celà au moment voulu.
Et vous alors????????
:bounce: