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 toujours en course

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4 participants
AuteurMessage
pierre
 
 
pierre


Masculin
Messages : 3172
Age : 66
Ville : Arles (13)
Inscription : 28/03/2007

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MessageSujet: toujours en course   toujours en course EmptySam 25 Jan - 18:24

bonjour a tous et bonne et heureuse année 2020 déja
absent petit bobo resolu avec patience
les courses s enchainent tranquillement
derniére séance ou avant derniére
35min43 échaufement 6km130
800m x 6 : 3' 10 3'08 3'07 3'06 ....récup 1'
10minnrecup
sur piste
dimanche dernier cross départemental bien couru a suivre
ps; dernièrement a ales sur 10km j ai été doubler par phil 84 dans la deuxième partis de course bravo l amis
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http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
ENOCH66
 
 
ENOCH66


Masculin
Messages : 1908
Age : 75
Ville : SAINT-PRIEST LYON
Inscription : 24/01/2012

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MessageSujet: Re: toujours en course   toujours en course EmptySam 25 Jan - 20:21




bonsoir Pierre ,


c est toujours agréable d'avoir des nouvelles des habitués du forum .


bonne continuation
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joss47
 
 
joss47


Masculin
Messages : 3110
Age : 47
Ville : Villeneuve sur lot -47
Inscription : 06/11/2011

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MessageSujet: Re: toujours en course   toujours en course EmptyLun 27 Jan - 21:44

super Pierre !

La forme va revenir rapidement.

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SPIDER?
 
 
SPIDER?


Masculin
Messages : 814
Inscription : 30/07/2013

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MessageSujet: Re: toujours en course   toujours en course EmptyLun 17 Fév - 18:30

Mr.Red
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MessageSujet: Re: toujours en course   toujours en course Empty

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toujours en course
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