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 Les 20 km de Paris 2017

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hemil
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MessageSujet: Les 20 km de Paris 2017   Mer 11 Oct - 19:19

Hello !
Je suis parti pour les 20km de Paris, le couteau entre les dents. Je connaissais ma forme actuelle, mais avec le monde, je ne savais pas trop comment ça allait se passer !?! Bon, de toute façon, je voulais les - de 1h40 !
Je suis dans le 3ème sas, et me faufile dans les avants postes. l'attente est longue et au bout de 1h30, je peux démarrer !
Les premiers km sont laborieux car beaucoup de pavés mouillés et le profil est montant : 5km en 22'15"
Après, il y a le bois de Boulogne, est je me sens plus à l'aise : Le 10ème en 44'14'
pour la suite, ce sont les quais de Seine : 15ème kilo en 1h07'06"
Pour les derniers km, je pioche un peu. Au 18ème, une ambulance me gène et s'arrête juste devant moi pour récupérer un coureur. Ce qui me casse un peu les pattes.
Je termine en 1h31'09"
Avec, en prime, ma femme qui me prend en photo !
Et encore une classique parisienne de faite ! Il me reste que l'Ecotrail de Paris pour l’année prochaine!

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"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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SPIDER?
 
 
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MessageSujet: Re: Les 20 km de Paris 2017   Jeu 12 Oct - 12:05

Bien joué Patron super
Un superbe chrono au vue de ton vieil age vieux
Ta prépa club semble porter ses fruits. Dommage que tu craque sur les cinq derniers kilos parce que là, le chrono serait passer sous les 1H30' à l'aise thumleft
Voici un bel objectif pour l'année prochaine Mr.Red
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Ch'tri
modo
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MessageSujet: Re: Les 20 km de Paris 2017   Jeu 12 Oct - 20:23

Mr. Green L'ambulance, merde j'espère que tu as marché sur le concurrent à terre Mr.Red
Belle perf mais c'est où Paris ? youpi
trinque

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Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
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hemil
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MessageSujet: Re: Les 20 km de Paris 2017   Ven 13 Oct - 18:15

Ch'tri a écrit:
Mr. Green L'ambulance, merde j'espère que tu as marché sur le concurrent à terre Mr.Red
Belle perf mais c'est où Paris ? youpi
trinque

Je me suis pas inquiété, le coureur était debout !

Paris oups   j'espère que tu viendras avec cathy avant qu'on parte Mr. Green


Merci Spid !
Sous les 1h30, bof, je n'ai plus envie de me mettre la pression à part celle là trinque

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Raymond Devos
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freds
 
 


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MessageSujet: Re: Les 20 km de Paris 2017   Dim 15 Oct - 20:41

Tu compte faire quelle distance pour l'ecotrail?
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MessageSujet: Re: Les 20 km de Paris 2017   

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