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 17/03/2017 - Trail nocturne des remparts Lille (59)

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Geoff
 
 
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MessageSujet: 17/03/2017 - Trail nocturne des remparts Lille (59)   Sam 18 Mar - 10:12

Trail nocturne des remparts de Lille (59)
14km - D+150m

1° en 52'47"
10° Geoff en 55'42" sourire
...
524° en 1h47'56"

Course pris pour un entrainement au seuil avant le vrai objectif du trail du Val Joly le 27/03.
Après quelques frayeurs (risques d'entorses), j'ai baissé le rythme pour finir plutôt tranquille.
A 3' du 1°, je me dis qu'il y avait un truc à faire oups
Bof, l'essentiel est fait avec cette bonne séance!

http://ad-chronometrage.com/resultats/trail-remparts-lillois-2017
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KarBone
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MessageSujet: Re: 17/03/2017 - Trail nocturne des remparts Lille (59)   Sam 18 Mar - 12:09

OUga! Tu commences fort :)

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

Brûleur d'oxygène
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MessageSujet: Re: 17/03/2017 - Trail nocturne des remparts Lille (59)   Sam 18 Mar - 16:01

C'est bon ça! !!
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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: 17/03/2017 - Trail nocturne des remparts Lille (59)   Dim 2 Avr - 19:38

Temps moyen :

1h20,36 min

Gain : 24,66 min

Crit 1 : 70 pts
Crit 2 : -
Crit 3 : 896,64 pts

Total : 966,64 pts super C'est reparti comme en 14 2016
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MessageSujet: Re: 17/03/2017 - Trail nocturne des remparts Lille (59)   

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