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 Trail des iles - 24/09/2016

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Geoff
 
 
Geoff

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MessageSujet: Trail des iles - 24/09/2016   Trail des iles - 24/09/2016 EmptyVen 30 Sep - 10:44

Trail des iles - Rouvroy (62) - 24/09/2016
15Km - D+600m - Challenge Artois Trail

1er en 1h19'35"
12ème Geoff en 1h29'40"
Dernier en 2h55'54"

Parti dans le groupe de tête, je fais une erreur de parcours après 1500m ... doublé alors par 7-8 coureurs, je perds un peu moins de 2' oups
J'arrive à me remotiver pour grapiller qques places.
Pour moi, la course (sur ce format) la plus difficile de la région; le cardio est constamment dans le rouge et on passe autant de temps à grimper (bien souvent à 4 pattes) qu'à courir.

A 3 courses de la fin du challenge régional, je suis 5ème au général et 3ème en sénior ....

http://www.traildesiles.com/2016/09/resultats-du-trail-des-iles-2016.html
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Ch'tri
modo
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Ch'tri

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MessageSujet: Re: Trail des iles - 24/09/2016   Trail des iles - 24/09/2016 EmptyVen 30 Sep - 20:49

Mr. Green 1 podium à 4 pattes c'est pas courant mais c'est génial ! Mr.Red

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
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joss47
 
 
joss47

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MessageSujet: Re: Trail des iles - 24/09/2016   Trail des iles - 24/09/2016 EmptyLun 17 Oct - 21:28

Temps moyen :

2h07,74 min

Gain : 38,08 min affraid

Crit 1 : 70 pts
Crit 2 : 70 pts
Crit 3 : 1384,59 pts

Total : 1524,59 pts

bravo En route vers le graal !
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MessageSujet: Re: Trail des iles - 24/09/2016   Trail des iles - 24/09/2016 Empty

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