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 Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015

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AuteurMessage
Geoff
 
 


Masculin
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MessageSujet: Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015   Lun 28 Sep - 11:05

http://www.kikourou.net/resultats/resultat-83599-trail_de_la_cote_d_opale_-_42_km-2015.html

TCO - Wissant (62), 45Km, D+900m

1000 inscrits, 562 classés ...

1er en 3h23'
93ème Geoff en 4h41'
562ème en 7h35'

Nouveau parcours cette année ... extrêmement cassant avec beaucoup de passage sur sable et galets.
J'avais peur de ne pas tenir la distance. J'ai volontairement couru à l'économie à partir du 20ème pour finir sereinement.
sourire

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T pas dingue dunkerquois
 
 


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Ville : dunkerque
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MessageSujet: Re: Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015   Lun 28 Sep - 19:02

c'est encore un bon résultat, bravo (tu aurais du prendre du sable lors de ton déménagement sur lille pour ne pas perdre l'entrainement que tu avais sur le littoral)
au plaisir de te revoir
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Geoff
 
 


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Ville : Lille
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MessageSujet: Re: Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015   Mar 29 Sep - 7:42

T pas dingue dunkerquois a écrit:
c'est encore un bon résultat, bravo (tu aurais du prendre du sable lors de ton déménagement sur lille pour ne pas perdre l'entrainement que tu avais sur le littoral)
au plaisir de te revoir

Wink salut
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Ch'tri
modo
modo


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MessageSujet: Re: Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015   Mar 29 Sep - 7:51

lol! Bravo Geoff,
Courir en retenu heu scratch
Tu sais faire ça toi Question Question Question
Mr.Red

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
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Geoff
 
 


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MessageSujet: Re: Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015   Mer 30 Sep - 8:31

Ch'tri a écrit:
lol! Bravo Geoff,
Courir en retenu heu scratch  
Tu sais faire ça toi  Question Question Question
Mr.Red

Ben ouais ... avec l'âge on apprend Mr. Green
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joss47
 
 


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Ville : Villeneuve sur lot -47
Inscription : 06/11/2011

MessageSujet: Re: Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015   Ven 23 Oct - 13:45

Temps moyen:

5h29

Gain: 48min

Crit 1: 160 pts
Crit 2: 70 pts
Crit 3: 390,24 pts

Total: 620,24 pts super
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MessageSujet: Re: Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015   Aujourd'hui à 11:12

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Trail Cote d'Opale - 45Km - 13/09/2015
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