Entre Vignes et Chateaux...14-05-2015

Vignes et Chateaux, Tel est le nom de cette course qui porte bien son nom.
En effet , Tout se passe entre Mercuès et Douelle, 2 petits jolis villages du Lot, a quelques kms de Cahors.

Le chateau des Bouysses, lieu de départ et d'arrivée des différentes courses est un cadre magnifique. Tout pour plaire, et passer une agréable journée en famille, puique diverses animations pour les enfants : Tir a l'arc - courses d'obstacles , jeux gonflables pour les + petits, etc...

3 courses aux programmes (sans compter la randonnée ,la marche nordique et les courses enfants) et plus de 600 participants.
Un VRAI trail de 25 km affichant + de 1000m de d+, et 2 courses natures, l'une de 10km et l'autre de 20km.
Je m'inscris a cette dernière.
Je suis arrivé vers 9h ( départ a 10h) , les concurrents du trail de 25 km sont eux déjà partis. Je retrouve pas mal de tete connues, discute un peu avant d'aller faire un petit tour de chauffe.

Le soleil est bien présent, et le mercure affiche déjà 20°; On est une petite centaine sur la ligne de départ.


Je prends un départ prudent ,entre 13-14km/h , malgré cela je me retrouve vite autour de la 12-13ème place.
Juste après le départ .


Longue ligne droite dans les vignes, petit chemin au bord du lot ,passage en bordure de chateaux , quelques  petites bosses ,des escaliers... tel est le menu!

Après 3 km de courses, je suis 10ème.  9 eme après 6km , et a nouveau 10ème a partir du 12ème kilo. Sur les parties platres ou descendantes, je m'efforce de tenir entre 13et14 km/h , mais ma moyenne chute sur la 2ème partie de courses avec des chemins plus techniques et plus pentus.
A partir du 18ème km, on rejoint les concurrents du 10 ( 2ème partie) et là , seul point négatif ,on ne sait plus qui fait quoi ( Ils étaient plus de 300 ) , obligé de slalomer entre les coureurs.


L'arrivée est proche

Je garde finalement ma 10 ème place ( j'ai pris un abonnement après la 10ème place il y a 15 jours au semi de Cahors )

19,7 km a la montre, 210m de d+, et 1h32.

Une petite bouteille de Cahors (Normal) nous est offerte a l'arrivée, puis direction l'apéro en attendant les podiums où j'étais a deux doigts de monter : 2ème sénior (hors scratch) et seul le 1er de chaque catégorie est primé
Pas grave, la prochaine fois sera la bonne

Toujours d'excellentes perfs et places, bientôt les perfs et places d'excellence

Tu aurais pu courir le trail de 25 bornes

  pour ta nouvelle perf