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 12/04/2015 : la gau galine Malemort

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AuteurMessage
Phil84
 
 


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MessageSujet: 12/04/2015 : la gau galine Malemort   Sam 2 Mai - 3:13

14.9 km, 400m de Deniv ( semi-trail)

http://jsdcourse.com/2015/04/13/resultat-2015-foulee-de-la-gau-galine-malemort-du-comtat/



1 : 58'38
10 : phil 1h06'03 ( 3° V1 troisième )
248 : 1h57'02

1 semaine avant mon abandon au marathon de Bordeaux, j'ai participé à cette très belle course proche de Carpentras, parti en footing je me suis fait plaisir sur la fin malgré les belles cotes
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hemil
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MessageSujet: Re: 12/04/2015 : la gau galine Malemort   Sam 2 Mai - 12:54

C'est bon pour le moral orchestre

trop bon

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"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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joss47
 
 


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MessageSujet: Re: 12/04/2015 : la gau galine Malemort   Sam 2 Mai - 19:59

salut Phil salut , très beau chrono... Mais juste pour savoir , n'aurai pas t-elle laissé des traces pour la suivante Question
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hemil
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MessageSujet: Re: 12/04/2015 : la gau galine Malemort   Lun 4 Mai - 9:12

Oups, j'ai lu à l'envers ton post Embarassed

Toujours ton problème de circulation sanguine dans ta jambe ?

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joss47
 
 


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MessageSujet: Re: 12/04/2015 : la gau galine Malemort   Ven 8 Mai - 23:06

Temps moyen :

1h27,82min


Gain : 21,77 min

Crit 1 : 70 pts
Crit 2 : 40 pts
Crit 3 : 791,56 pts

Total : 901,56 pts super Phil s ' accroche !
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MessageSujet: Re: 12/04/2015 : la gau galine Malemort   Aujourd'hui à 22:18

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