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 crampes.. longue distance

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2 participants
AuteurMessage
phil29
 
 
phil29


Masculin
Messages : 30
Ville : brest
Inscription : 10/03/2012

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MessageSujet: crampes.. longue distance   crampes.. longue distance EmptyMar 14 Avr - 19:33

bonjour. bienvenue ..j'ai des soucis de crampes dès que je dépasse les 28 kmj j ai de très grosses crampes dans les 2 mollets...pourtant je m'hydrate très bien avant ou pendant les courses ma ça revient à chaque fois, donc je finis les marathons en marchant alors que pour les semis aucun problème...quelqu un aurait-il des solutions ou des remedes ....merci beaucoup bounce
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Ch'tri
modo
modo
Ch'tri


Masculin
Messages : 6869
Age : 68
Ville : Meurchin (62)
Inscription : 22/03/2011

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MessageSujet: Re: crampes.. longue distance   crampes.. longue distance EmptyMar 14 Avr - 20:55

Sporténine, vendu par 2 tubes en pharmacie... Pas cher, à croquer, excellent au gout, lis la doc et suis la .....
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crampes.. longue distance
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