Tout Agen court noel ,06-12-14

Voilà la course qu'il manquait dans le Lot et Garonne !
Donc ce samedi 6 Décembre, 1ère edition de "Tout Agen court noel" .
Au programme un 5,5km, et un 10km, plat au cœur et autour de la ville.

Je m'inscris sur le court , ma condition étant un peu juste pour m'attaquer a un 10km. Comme toutes les courses de l'epoque ,un petit bonnet de père noel nous est remis avec le dossards.
Je ne le mettrai pas car il ne fait pas si froid.

19H30 , l'heure du départ a sonné. Environ 500 furieux sont prêt a en découdre et notamment les meilleurs régionaux, la plupart inscrit sur le 10.
Il y a aussi Hasna (sur le 5) et Pauline (sur le 10) toutes les 2 du coin mais licencié dans le très bon club de l' as st Junien. Elles font partie des toutes meilleures de la région ainsi qu'au niveau nationale.

Ca part vite , très vite meme
Au bout de 300m , je z'yeutte le chrono : 22km/h , ils sont fous et moi aussi.
500m, première epingle a gauche ,je suis dans les 20 premiers.
1er km en 3'25", dans la foulée d'Hasna. Quelle belle foulée ! On repasse a proximité du départ et c'est parti pour 4km autour de la ville.
2ème kilo en 3'45" et déjà Hasna m'a pris quelques longueurs. 4-5 coureurs du 10 partis plus prudemment me reprennent.
Je passe au 3ème en 11'10" ( 4'00) Pauline vient également de me doubler, elle fera un chrono sous les 38'
Je continue mon petit bonhomme de chemin a env 15km/h, j'en garde un peu pour la fin
Je passe le 5ème en 19'20" , il reste 500m , et a la séparation du 5 et du 10 , je suis au coude a coude avec un ptit jeune. Il lance le sprint, je m'accroche, mais surement un pistard ,trop rapide pour moi sur la fin. Aucun respact ces jeunes
Je passe la ligne en 21'05" (15,6km/h de moy) peut-être dans les 10.
Pas très loin de mon meilleur niveau, encore quelques semaines a travailler la vitesse et la résistance, et les chronos vont tomber

Merci a la ville d'Agen, aux organisateurs (asptt) et a tous les bénévoles pour cette jolie manifestation , de plus, très bien animée

Quel chrono !!!

La grande forme bientôt là !!

bien bien....mais tu parles des meilleurs régionaux...tu voulais surement dire, départementaux.??? pas trop mal aux jambes aujourd'hui? hihihihihi....

https://www.youtube.com/watch?v=koG3otdX5r4

Une petite vidéo de L.Gaultier. Il finit 12s devant moi.
On peut m'apercevoir quelques minutes , je le rejoint au bout de 600m, il me redouble 1km plus loin...