| entorse de l'épaule | |
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+6Erik eve FRED101964 KarBone Christian nicnic38 10 participants |
Auteur | Message |
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nicnic38
Messages : 1333 Age : 52 Ville : Grenoble (38) Inscription : 07/11/2005
| Sujet: entorse de l'épaule Dim 17 Sep - 23:18 | |
| décidement c'est une année maudite... Ce WE je participais à la Trans'roller... belle course de roller comme son nom l'indique dans le doubs... La météo étais plutot mauvaise ; pluie et vent... Mais bon il en faut plus au rollers pour les décourager... On étais plus de 800 au départ... Enfin bon, roulais bien placé derriere un mec (40 cm de son dos) et ce Bachibouzouc est tombé... Juste dans mes rollers sur une partie plane, meme pas glissante... pour résumé, la chute d'inatention... J'ai pas pu réagir... et me suis pris les pates dans son dos... Bilan : j'ai été sonné, je me suis rapé les genoux et ai chuté sur l'épaule... j'ai mis quelques minutes a m'en remettre mais finalement j'avais pas trop mal et encore de la mobilité a l'épaule. du coup j'ai fini et le doc a l'arrivée m'a posé son diagnostic : entorse de l'épaule... J'espere que ça passe vite ce genre de truc... un avis? En attendant, je stoppe la CAP pour la semaine... et fait un trait sur les templiers... j'étais déjà pas en avance et avec ça c'est même plus la peine d'y aller... je suis dégouté | |
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Christian
Messages : 1155 Age : 70 Ville : Meyzieu (69) Inscription : 27/07/2005
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Dim 17 Sep - 23:37 | |
| Mince alors !!!!!!!! Alors ça, c'est sur que c'est vraiment la chute bête - Citation :
- J'espere que ça passe vite ce genre de truc... un avis
Je ne sais pas trop quoi répondre à ta question, mais fais pas d'imprudence et soigne toi vite. | |
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Anonymou Invité
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 7:50 | |
| c'est vrai que là ..c'est pas de chance ....je comprends ta déception pour les templiers ...une fois passé ton moral et l'envie sera au plus haut ...peut être ppourras tu quand même t'y aligner |
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 8:07 | |
| Merdoum Les entorses ca demandent souvent 15 jours de repos (ca dépend de la sévérité) Si ca te bloque pour courrir ne force pas tu vas trainer l'entorse plus longtemps ... Ne lache pas forcément les templiers, tu la feras p'tet moins vite, mais tu peux la faire comme une sortie longue, ca apporte toujours de l'expérience. Allez courage ! | |
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FRED101964
Messages : 734 Age : 59 Ville : Caluire et cuire (69) Inscription : 03/09/2006
| Sujet: Bon rétablissement ! Lun 18 Sep - 8:45 | |
| bonjour,
il arrive souvent des incidents plus ou moins important en roller, j'espère que tu ne souffres pas trop, je te souhaite un bon rétablissement et tu retrouveras tes passions un peu plus tard.... | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 11:13 | |
| oh....pas de bol, vraiment..... mais n'y a t-il pas, comme en voiture, une distance limite à respecter entre coureurs????? bonne récupération, garde le moral tout de même...... | |
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nicnic38
Messages : 1333 Age : 52 Ville : Grenoble (38) Inscription : 07/11/2005
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 11:29 | |
| la distance limite... c'est quand ton pubis touche le fessier du mec devant Sans dec, le truc c'est que pour profiter de l'aspi tu colle vraiment au mec de devant... tu es synchronisé sur sa foulée... c'est joli a voir, d'ailleurs... Sauf quand tu chute Les news : Hier j'avais bien mal du coup j'ai pris un anti inflammatoire... du coup ce matin ça va mieux : plus de mobilité, même si la douleur est encore là mais pas gènante du tout On verra pour les templiers... | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 12:37 | |
| la douleur s'estompe....tant mieux! Mais sois d'autant plus prudent! Force toi tout de même au repos, pour récupérer bien complètement,même si c'est très dur , le sevrage sportif;) moi, comme punition, j'ai eu 1 semaine d'arrêt..... pas de course, pas de tennis mais....j'y arriverai | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 12:56 | |
| Zut, Il est vrai que ce ne sera peut être qu'un mauvais souvenir fin Octobre et que tu pourras courir les Templiers, je te le souhaite en tous cas. Bon rétablissement !! | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 13:28 | |
| Pas de bol!! Le roller dangeureux | |
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 14:18 | |
| Allez nicnic, un peu de repos, (c'est le seul moyen de guérison), J'espère te voir au templiers | |
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Xavier
Messages : 1315 Age : 51 Ville : Salon de provence (13) Inscription : 19/08/2005
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Lun 18 Sep - 17:29 | |
| Merdouille c'est pas de bol cette histoire!!! Les entorses sont assez longues a soigner ou qu'elle se trouve mais surtout soigne la bien sinon cela deviendra recurant.Alors bon repos | |
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luneo
Messages : 1366 Age : 53 Ville : Junas (30) Inscription : 17/05/2005
| Sujet: Re: entorse de l'épaule Mar 19 Sep - 23:31 | |
| hello nicnic !!
on voit souvent cela en vélo moins en rollers mais le résultat n'ai pas terrible une chute=une entorse c'est vraiment pas de chance !!
bonne et rapide récup pour que tu puisse t'entrainer avant les templiers !! | |
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| Sujet: Re: entorse de l'épaule | |
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