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 entorse de l'épaule

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Erik
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nicnic38
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nicnic38
 
 
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MessageSujet: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyDim 17 Sep - 23:18

décidement c'est une année maudite...

Ce WE je participais à la Trans'roller... belle course de roller comme son nom l'indique dans le doubs... La météo étais plutot mauvaise ; pluie et vent... Mais bon il en faut plus au rollers pour les décourager... On étais plus de 800 au départ...

Enfin bon, roulais bien placé derriere un mec (40 cm de son dos) et ce Bachibouzouc est tombé... Juste dans mes rollers sur une partie plane, meme pas glissante... pour résumé, la chute d'inatention... Boulet
J'ai pas pu réagir... et me suis pris les pates dans son dos... oups

Bilan : j'ai été sonné, je me suis rapé les genoux et ai chuté sur l'épaule... j'ai mis quelques minutes a m'en remettre mais finalement j'avais pas trop mal et encore de la mobilité a l'épaule. du coup j'ai fini et le doc a l'arrivée m'a posé son diagnostic : entorse de l'épaule...

J'espere que ça passe vite ce genre de truc... un avis?

En attendant, je stoppe la CAP pour la semaine... et fait un trait sur les templiers... j'étais déjà pas en avance et avec ça c'est même plus la peine d'y aller... je suis dégouté Sad Sad
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Christian
 
 
Christian


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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyDim 17 Sep - 23:37

Mince alors !!!!!!!!

Alors ça, c'est sur que c'est vraiment la chute bête oups

Citation :
J'espere que ça passe vite ce genre de truc... un avis
Je ne sais pas trop quoi répondre à ta question, mais fais pas d'imprudence et soigne toi vite.
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Anonymou
Invité




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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 7:50

c'est vrai que là ..c'est pas de chance Confused ....je comprends ta déception pour les templiers ...une fois passé ton moral et l'envie sera au plus haut ...peut être ppourras tu quand même t'y aligner Wink
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KarBone
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KarBone


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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 8:07

Merdoum Sad

Les entorses ca demandent souvent 15 jours de repos (ca dépend de la sévérité)

Si ca te bloque pour courrir ne force pas tu vas trainer l'entorse plus longtemps ...

Ne lache pas forcément les templiers, tu la feras p'tet moins vite, mais tu peux la faire comme une sortie longue, ca apporte toujours de l'expérience.

Allez courage !
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FRED101964
 
 
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MessageSujet: Bon rétablissement !   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 8:45

bonjour,

il arrive souvent des incidents plus ou moins important en roller, j'espère que tu ne souffres pas trop, je te souhaite un bon rétablissement et tu retrouveras tes passions un peu plus tard....
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 11:13

oups oh....pas de bol, vraiment.....
mais n'y a t-il pas, comme en voiture, une distance limite à respecter entre coureurs?????
bonne récupération, garde le moral tout de même...... sourire
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nicnic38
 
 
nicnic38


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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 11:29

la distance limite... c'est quand ton pubis touche le fessier du mec devant Wink
Sans dec, le truc c'est que pour profiter de l'aspi tu colle vraiment au mec de devant... tu es synchronisé sur sa foulée... c'est joli a voir, d'ailleurs... Sauf quand tu chute Confused

Les news : Hier j'avais bien mal du coup j'ai pris un anti inflammatoire... du coup ce matin ça va mieux : plus de mobilité, même si la douleur est encore là mais pas gènante du tout

On verra pour les templiers... confused
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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 12:37

la douleur s'estompe....tant mieux!
Mais sois d'autant plus prudent!
Force toi tout de même au repos, pour récupérer bien complètement,même si c'est très dur , le sevrage sportif;)

moi, comme punition, j'ai eu 1 semaine d'arrêt.....
pas de course, pas de tennis Sad Sad Sad

mais....j'y arriverai ok
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Erik
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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 12:56

Mad Zut,

Il est vrai que ce ne sera peut être qu'un mauvais souvenir fin Octobre et que tu pourras courir les Templiers, je te le souhaite en tous cas.

Bon rétablissement !!
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 13:28

Pas de bol!!
Le roller dangeureux What a Face
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forest
 
 
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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 14:18

Allez nicnic, un peu de repos, (c'est le seul moyen de guérison),
J'espère te voir au templiers
bounce
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Xavier
 
 
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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyLun 18 Sep - 17:29

Merdouille c'est pas de bol cette histoire!!!
Les entorses sont assez longues a soigner ou qu'elle se trouve mais surtout soigne la bien sinon cela deviendra recurant.Alors bon repos dodo
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luneo
 
 
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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule EmptyMar 19 Sep - 23:31

hello nicnic !!

on voit souvent cela en vélo moins en rollers mais le résultat n'ai pas terrible une chute=une entorse c'est vraiment pas de chance !!

bonne et rapide récup pour que tu puisse t'entrainer avant les templiers !!
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MessageSujet: Re: entorse de l'épaule   entorse de l'épaule Empty

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