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 Entrainement de 13mile

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Ch'tri
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Ven 30 Déc - 8:34

Oh bonne mère ! Mr.Red

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Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffis d'essayer d'être meilleur que moi
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Ven 30 Déc - 9:24

Ch'tri a écrit:
Oh bonne mère ! Mr.Red

Comme tu dis Laughing
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Ven 6 Jan - 14:30

Hier 10 x 200  46/ 48 je vais de moins en moins vite ..

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KarBone
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Ven 6 Jan - 18:42

Bah tu y es! Tu sors, tu bouges!

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Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Ven 6 Jan - 18:48

KarBone a écrit:
Bah tu y es! Tu sors, tu bouges!

Oui je m'accroche KarBone ...
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KarBone
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Ven 6 Jan - 20:47

Pour le "jeunot" que je suis, je trouve ca admirable (et je voudrais faire la même) chose) de continuer de se bouger. Alors c'est la course à pied, mais ca peut être autre chose...

thumleft

_________________
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Elias

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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Sam 7 Jan - 1:48

KarBone a écrit:
Pour le "jeunot" que je suis, je trouve ca admirable (et je voudrais faire la même) chose) de continuer de se bouger. Alors c'est la course à pied, mais ca peut être autre chose...

thumleft

Merci ..
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hemil
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Sam 7 Jan - 11:31

Tant que nous courons, nous sommes toujours jeunes super

Je te souhaite une bonne année 2017 avec les tiens trinque

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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Lun 9 Jan - 20:05

hemil a écrit:
Tant que nous courons, nous sommes toujours jeunes super

Je te souhaite une bonne année 2017 avec les tiens trinque

Merci bonne soirée ..
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Mar 10 Jan - 10:39

for you  Meilleurs voeux Mimile et de supers Selfis comme tu sais si bien les faire en run!

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"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Mar 10 Jan - 14:37

Sylvie a écrit:
for you  Meilleurs voeux Mimile et de supers Selfis comme tu sais si bien les faire en run!

C'est pas moi mais ma femme Laughing

Meilleurs voeux à toi aussi ..
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Mer 1 Fév - 6:41

Bonjour les amis , bonne journée à tous ..

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KarBone
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Mer 1 Fév - 12:03

salut

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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Mer 1 Fév - 15:24

Bonjour Karbone


Demain matin 30 mn footing et une bonne séance d'escaliers , vers les caillols je crois que tu connais ..
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KarBone
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Mer 1 Fév - 18:31

Héhé oui! bonne sortie!

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Elias

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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Dim 5 Fév - 8:47

Samedi matin 1h 21 pour 12 km colline .
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Lun 6 Fév - 15:13


Ah les selfies préférés!!!! youpi youpi youpi
La patate Mimile, c'est top quand même d'avoir de l'énergie comme tu as et de la bonne humeur, du sourire, de la positivité;
De toutes les façons tu as tout compris à la vie. youpi youpi youpi

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Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
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MessageSujet: Re: Entrainement de 13mile   Lun 6 Fév - 18:51

Sylvie a écrit:

Ah les selfies préférés!!!!  youpi youpi youpi
La patate Mimile, c'est top quand même d'avoir de l'énergie comme tu as et de la bonne humeur, du sourire, de la positivité;
De toutes les façons tu as tout compris à la vie. youpi youpi youpi

Yes Sylvie , bonne soirée Fille ...
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