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 Prépa Montcalm

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ENOCH66
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Jeu 7 Aoû - 10:39

bonjour ,est ce que tu pars avec des batons ?
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Branleurman
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Jeu 7 Aoû - 13:13

ENOCH66 a écrit:
bonjour ,est ce que tu pars avec des batons ?

Salut Enoch, ça va ?

Je ne pense pas que Joss Cool  parte avec des batons, il ne m'en as pas parlé en tout cas.
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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Jeu 7 Aoû - 19:44

ENOCH66 a écrit:
bonjour ,est ce que tu pars avec des batons ?

C'est une bonne question !
J'ai hésité un temps et puis l'on m'a conseillé qu' il fallait une certaine maitrise de ces engins et plusieurs semaines d'entrainement avec , donc n'ayant jamais couru avec, la prépa étant un peu courte, je pars sans !
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SPIDER?
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Sam 9 Aoû - 13:29

Le temps d' adaptation est très rapide Joss, tu te trompe.
La première séance avec et ça part tout seul !
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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Dim 10 Aoû - 18:50

SPIDER? a écrit:
Le temps d' adaptation est très rapide Joss, tu te trompe.
La première séance avec et ça part tout seul !

La prochaine fois.

Vendredi , 13,5 km en 1h25 avec 4 belles bosses l'une après l'autre pour 460m de d+ , départ sous le soleil  soleil et un gros orage pour finir  geek 

Ce matin, 15km en 1h40, avec 3 montées de 1km et env 100m de déniv+ pour chacune effectuées tout en marchant ( entre 10 et 12')

Depuis début Juillet : 313km et 5510 md+
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Branleurman
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Mer 13 Aoû - 9:59

Plus que quelques jours avant le Montcalm Joss Cool !!!
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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Jeu 14 Aoû - 20:31

à J - 2 dernier petit footing de 25' , juste pour décompresser de la journée de taf  Mr.Red 
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ENOCH66
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Ven 15 Aoû - 14:46

j'espere pour toi un peu de soleil , bonne course
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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Dim 17 Aoû - 7:50

Merci enoch , pour voir le soleil , il fallait le mériter et grimper jusqu'à 2900m , plus bas, pluie et brouillard  ok 
Je ferais un cr bientôt !
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ENOCH66
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Dim 17 Aoû - 11:55

2900 métres l'oxygéne devait manquer un peu ?
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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: Prépa Montcalm   Dim 17 Aoû - 13:34

ENOCH66 a écrit:
2900 métres l'oxygéne devait manquer un peu ?

Pas trouvé, mais j'ai bien eu quelques petits vertiges a partir de 1800m , cela n' a pas duré longtemps. Le temps que le corps s'habitue...

Bientôt le cr.
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