j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....

Eh oui simple débutant, j'ai des rêves en grand de marathon, distance oh combien mythique, mais le rêve s'arrête vite car je suis néo-débutant.....
Qu'en pensez vous ? Pour ma part je repousse les limites un peu tous les jours mais dix mille lieux de l'épreuve que j'ai fait à 22 ans en 4 heures 12 en marchant les 10 derniers kilomètres... Aujourd'hui, j'ai 41 ans...

Pour ton prochain marathon les 10 derniers tu les couras
J'en suis certain

Je pense qu'il n'y a pas de soucis pour faire un marathon,il faut juste que tu suives un plan sans bruler d'etape,de plus en vieillissant on devient meilleur en endurance dc comme le dit Greg cette fois tu fairas tout en courant

les rêves sont fait pour prendre forme ..et si tu es ici ce n'est pas par hazard
prend le temps de te préparer sans impatience .
le plaisir de courir tout simplement
10 puis 20 puis les fameux 40kmsde tes rêves
certains ici pourront te conseiller au fur et à mesure n'hésites pas à demander

ps :j'ai 49ans et court régulièrement depuis mai et ....je rève de l'ultra ....un j our viendra

Faire de ces rêves la réalité... que demander de plus...

tu es + maintenant à l'"âge du marathon" qu'à 22 ans........
un peu jeune, 22 ans pour les longues distances!

c'est vrai que le marathon, ça parait être une distance formidable.....un rêve audacieux, et finalement, un jour, on y arrive...tout naturellement!

moi, c'était vraiment la distance que je voulais faire, dès le départ, et je l'ai faite, après un an environ d'entraînement régulier, mais sans plan particulier.
j'ai été à l'écoute de mon corps....et il m'en a remerciée!!!!
tout s'est bien passé, un petit coup de fatigue vers le 35ème, mais bon, normal je crois....et un gd plaisir, une belle satisfaction de l'avoir fait, avec, en même temps, un petit pincement au coeur, en découvrant qu'en fait, cette course dont j'avais tant rêvée, et bien, je l'avais courue...et finalement, ce n'était pas si surhumain que ça!
Franchement, à la portée de tout coureur régulier, avec 3/4 sorties hebdo.
Ton rêve va donc très certainement devenir réalité!!!!!
D'autant plus que tu l'as déjà vécu une fois!!!!!

bien entendu, cette réflexion est toute personnelle, et ne s'applique peut-être pas à tous les coureurs.
Ceux qui suivent un entraînement très pointu, très exigeant et qui courent en moins de 3h auront sans doute un avis quelque peu différent....

Beau témoignage

hello

le marathon est une bien belle distance et il faut un peu d'entrainement pour le boucler mais je n'ai aucun doute sur ta possibilité a courrir cette épreuve ,juste un peu de patience et tu franchiras la ligne