WE DU 14-15/09/2013

14/09  15h
Trail des Roches 21km  dénivelé non communiqué avec passage d'une rivière

1er en 1h27'56"
Moi en 1h54'39"
dernier en 2h41'27"

Résultats : http://s2.static-clubeo.com/uploads/fouleesduvexin/Medias/resultat_trail_21km_2013__mt6e14.pdf

15/09  10H
Trail des beaux monts  15km dénivelè non communiqué

1er en 58'14"
Moi en 1H24'41"
dernier classé en 2h19'57"  (40 hors délai)  

Résultats:    http://aspttcompiegne.free.fr/class15 km.pdf



Dommage, car j'ai fait une erreur sur la deuxième course en zappant le dernier ravito  

Pour le trail des roches :

Temps moyen :

2h04,69 min

Gain : 10,04 min

Crit 1 : 120 pts
Crit 2 : -
Crit 3 : 182,53 pts

Total : 302,53 pts  

Pour le trail des monts :

Temps moyen :

1h39,00 min

Gain : 14,3 min

Gain : 70 pts
Crit 2 : -
Crit 3 : 519,95 pts

Total : 589,95 pts

 joli Week-end

c'était moi pour mon 1er semi-trail !!!
évidemment pas du tout préparé et le pire c'est que ça n'était même pas ma course la plus dure !