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 j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....

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AuteurMessage
FRED101964
 
 


Masculin
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Age : 52
Ville : Caluire et cuire (69)
Inscription : 03/09/2006

MessageSujet: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Lun 11 Sep - 7:40

Eh oui simple débutant, j'ai des rêves en grand de marathon, distance oh combien mythique, mais le rêve s'arrête vite car je suis néo-débutant.....
Qu'en pensez vous ? Pour ma part je repousse les limites un peu tous les jours mais dix mille lieux de l'épreuve que j'ai fait à 22 ans en 4 heures 12 en marchant les 10 derniers kilomètres... Aujourd'hui, j'ai 41 ans...
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Greg
 
 


Masculin
Messages : 2913
Age : 45
Ville : Cuers (83)
Inscription : 20/08/2006

MessageSujet: Re: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Lun 11 Sep - 8:05

Pour ton prochain marathon les 10 derniers tu les couras rambo
J'en suis certain soleil
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Xavier
 
 


Masculin
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Ville : Salon de provence (13)
Inscription : 19/08/2005

MessageSujet: Re: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Lun 11 Sep - 8:28

Je pense qu'il n'y a pas de soucis pour faire un marathon,il faut juste que tu suives un plan sans bruler d'etape,de plus en vieillissant on devient meilleur en endurance dc comme le dit Greg cette fois tu fairas tout en courant Very Happy
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Anonymou
Invité



MessageSujet: Re: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Lun 11 Sep - 8:30

les rêves sont fait pour prendre forme ..et si tu es ici ce n'est pas par hazard drunken
prend le temps de te préparer sans impatience .
le plaisir de courir tout simplement
10 puis 20 puis les fameux 40kmsde tes rêves
certains ici pourront te conseiller au fur et à mesure n'hésites pas à demander thumleft

ps :j'ai 49ans et court régulièrement depuis mai et ....je rève de l'ultra ....un j our viendra Wink
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nicnic38
 
 


Messages : 1333
Age : 45
Ville : Grenoble (38)
Inscription : 07/11/2005

MessageSujet: Re: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Lun 11 Sep - 8:30

Faire de ces rêves la réalité... que demander de plus...
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eve
 
 


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Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Mer 13 Sep - 14:47

tu es + maintenant à l'"âge du marathon" qu'à 22 ans........
un peu jeune, 22 ans pour les longues distances!

c'est vrai que le marathon, ça parait être une distance formidable.....un rêve audacieux, et finalement, un jour, on y arrive...tout naturellement!

moi, c'était vraiment la distance que je voulais faire, dès le départ, et je l'ai faite, après un an environ d'entraînement régulier, mais sans plan particulier.
j'ai été à l'écoute de mon corps....et il m'en a remerciée!!!!
tout s'est bien passé, un petit coup de fatigue vers le 35ème, mais bon, normal je crois....et un gd plaisir, une belle satisfaction de l'avoir fait, avec, en même temps, un petit pincement au coeur, en découvrant qu'en fait, cette course dont j'avais tant rêvée, et bien, je l'avais courue...et finalement, ce n'était pas si surhumain que ça!
Franchement, à la portée de tout coureur régulier, avec 3/4 sorties hebdo.
Ton rêve va donc très certainement devenir réalité!!!!!
D'autant plus que tu l'as déjà vécu une fois!!!!! thumleft

bien entendu, cette réflexion est toute personnelle, et ne s'applique peut-être pas à tous les coureurs.
Ceux qui suivent un entraînement très pointu, très exigeant et qui courent en moins de 3h auront sans doute un avis quelque peu différent....
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Erik
Admin Fantôme !
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Ville : Lunel (34)
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MessageSujet: Re: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Jeu 14 Sep - 0:06

Beau témoignage thumleft
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luneo
 
 


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MessageSujet: Re: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Ven 15 Sep - 8:54

hello

le marathon est une bien belle distance et il faut un peu d'entrainement pour le boucler mais je n'ai aucun doute sur ta possibilité a courrir cette épreuve ,juste un peu de patience et tu franchiras la ligne thumleft
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MessageSujet: Re: j'ai rêvé ce matin que je préparais un marathon....   Aujourd'hui à 15:35

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